Question

Как избавиться от одиночества в голове, в душе ? Что делать?

Answer 1

Нужно научиться любить своё одиночество, любить себя в нём. Почитайте Ошо, я очень люблю книги этого индийского мистика, который в медитациях достиг просветления. Он с детства любил сидеть один возле озера, наслаждаясь уединением.

Люди привыкли к шуму и гаму, они не ценят уединение и тишину. Но не будучи одиноким, нельзя заглянуть в глубь себя и узнать кто ты.

Просто избавившись от своего одиночества, не познав его, вы упустите нечто очень важное.

Answer 2

Говорят, человек не ценит то, что у него есть, но всегда завидует тому, чего у него нет. И жалеет о том, чего лишился. Есть доля правды, и немалая, в этой идее.

Подумайте, какого рода одиночество у Вас есть, и на какое общество Вы хотели бы его поменять? Почему Вы одиноки в душе? Может, нет тех, чьи мысли были бы созвучны Вашим? Тогда надо искать таких людей. Искать рядом и в интернете, пересматривая форумы и сайты по интересам.

Если же Вы в периоде депрессии или Вас одолела безнадежность, потому что ничего в жизни не меняется, то Вам прямая дорога на сайты самопознания. Есть тренинги, дающие возможность приобрести спокойствие в душе. Да любая медитация приведет к этому. И ничего, кроме желания, не нужно.

Уйдите в себя, спросите себя о тайных желаниях, о мечтах. Может, Вы и себе не во всем признаетесь.

Но это все общие слова. А конкретного рецепта нет. И подсказать, как быть, лучше сможет тот, кто знает Вас и Вашу жизнь, мысли и желания.

Answer 3

Вы знаете, есть хороша книга Виктора Франкла "Стадания от бессмысленности жизни" . Написана простым языком и, мне кажется, раскрывает ответы на Ваш вопрос. Рекомендую к прочтению. Заставляет задуматься о жизни.

Answer 4

Вероятно сейчас у вас время переосмысления,своей жизни,своих достижений.Такое ощущение одиночества бывает у человека,когда меняются духовные проводники или ангелы,которые опекают вас и ведут по жизни.Это называется трансформация,а если проще-перезагрузка.

Человек ведь не только физическое тело.У него есть Высшее Я ,которое знает больше нас и тоже управляет нашими действиями.Есть и тонкие тела-ментальное,астральное.Еще так может проявляться наш Внутренний Ребенок,которому стало грустно и ему не хватает вашей любви и внимания.Нужно обязательно восстановить связь с внутренним ребенком

Устройте себе праздник для души-проявите свою любовь к себе,ведь это так важно. Перезагрузитесь:измените цвет волос,прическу,внесите новые нотки в свой облик,найдите для себя занятие новое или хобби.Поезжайте в деревню на выходные,если есть возможность,чтобы оценить мир,в котором вы живете,природа и тишина вам в этом помогут.

Спросите себя,что вам интересно? Давно ли вы не говорили своим близким,как вы их любите? Дайте им эти эмоции и они вам дадут свои в ответ, и это несомненно порадует вашу душу.

Может быть вам нужен питомец домашний,которому вы будет дарить заботу и любовь.И он вас будет любить без условий,это их суть.И они являются в этом нашими учителями,хоть птички,хоть кошечки.

Займитесь танцами,может быть вашей душе нужна музыка танца,или новым видом спорта.

Душа любит пребывать в творчестве,ей нравится постоянно развиваться,идти вперед,ей хочется любви и песни жизни.А когда наступает затишье и нет воодушевления,душе становится скучно.Она не передает импульсов в головной мозг и оттого кажется,что и там одиночество.Знайте-мы никогда не бываем одиноки,нас всегда ведут и поддерживают те,кого мы не видим на земном плане.Они находятся в мире невидимом.

Answer 5

Ужас какой-то, читаю - то к йоге, то к Моэму, то к Ошо, то к Франку, то еще куда-то… (простите, если кого-то обидела). Вы посылаете человека искать СЕБЯ к кому-то?! Единственный правильный ответ: irkakiska [86]!!! Правильно, именно так и поступайте, завалите себя любимым делом, именно влюбитесь, чтобы в душе бабочки порхали! Никаких уходов интернет, это пагубное решение, замечательная мировая паутина затягивает, но не приносит удовлетворения, это отключение от мира и еще большее одиночество. Вернитесь на Землю, а не улетайте в виртуальный мир, в нем нет тепла, это холод и отчуждение. В нем хорошо, если ваша душа поет, а если вам грустно, никакие поиски в пустом пространстве вам не помогут. Правильно пишет Даниил Болдырев [1.6K] - вперед, бросьте ваш сегодняшний день и езжайте отдохнуть и познакомьтесь с кем-нибудь. Вас уже ждет кто-то и так же мучается одиночеством. Счастья вам, все у вас будет хорошо!

Answer 6

Конечно же планомерно.Не большие ньюансы-чем выше уровень развития человека,тем больше он чувствует себя одиноким,даже если все есть.

1.Понизте свой аик,ю копанием на приусадебном участке и верой что все здорово(нет).

2.Должна быть,возникнуть идея(именно ваша),которая приведет после усилий к счастливому будущему.В процесе действий у вас не возникнет проблем с таким вопросом,дальше-не важно совсем.

3.Ни как,если только не примкнуть к какой нибудь секте.Там вылечат обязательно предыдущими пунктами.

4.Попытаться создать "маленькую Италию"(выражение такое).Вобще то все к этому стремятся-ни у кого пока не получилось.

Answer 7

Вопрос очень и очень сложный.Люди напридумывали столько методик,столько способов избавиться от одиночества,но все пустое.И знаете почему?Вам это удобно,вы создали свою сферу и в мозгах тоже,в которую,кроме вас никто не вхож.Почему вы это сделали вопрос?.Смотря какой у вас возраст.Если вам еще мало лет,ну допустим до тридцати,то это скорей всего неразделенная любовь.Теперь впустить в душу вы боитесь,ибо это причиняет боль.Если возраст далеко за сорок пять,то скорей всего вы в юности не нашли себя и своего пути.А бесцельно прожитое время ,таким образом мстит вам.И третье у вас нету веры,уж не знаю ,кто её убил,но ,что есть ,то есть.Если вы правду одиноки,и это не праздный вопрос,то есть одна старая ,почти забытая традиция(индейская).Не знаю будет ли вам интересно,но попытайтесь найти свой тотем,тогда вы станете цельным существом,а значит одиночество вам не грозит.Так как цельный человек состоит из не скольких я и они всегда могут поговорить.Не хочу сейчас описывать,поищите в поисковиках.(Большое сновидение)этот обряд стоит проводить ,когда вы точно одиноки.

Answer 8

Во-первых, осознать и принять, что по сути все мы одиноки. Как там Моэм говорил, помните?

Во-вторых, немного самоанализа. Одиночество, это же пустота, надо её заполнять. И кем-то, и чем-то. А я Вам ещё раз скажу - не бойтесь и ищите. То, что Вам приятно, то, что Вам необходимо. Хобби, занятие, близких людей, маленькие радости... Под лежачий камень вода не побежит, смелее, должно быть хорошее. Ну а если совсем нет сил шевелиться и сдвинуть камень, то распахнуть пошире глаза (душу не нужно, тут, пожалуй, соглашусь). Может быть что-то рядом пробежит-пролетит-промелькнёт?

Answer 9

Ну если Вы всетки хотите избавиться, потому как многие считают одиночество отдыхом для себя.

Если же вы хотите избавиться от одиночества, то Вам стоит куда-то съездить, возможно там вы найдёте близких по духу именно по духу и тогда одиночество в душе исчезнет!

Answer 10

Как избавиться от того - с чем мы пришли в этот бренный мир?

И что, на самом деле - является неотрывным, постоянным и извечным нашим спутником. . .

Как нам попытаться избавиться от того - с чем, из этого же мира, мы так же, будем уходить?

Попытаться взглянуть на все, что происходит снаружи и изнутри нас - в несколько ином ракурсе. . .

И под несколько другим углом.

Хотя бы, на совсем непродолжительное и недолгое время. . .

Answer 11

Уйти с головой в работу или хобби, завести собаку, побольше быть в кругу людей(родственников, друзей, знакомых, коллег), смотреть веселые фильмы и читать интересные книги, решать кроссворды, думать только о хорошем, влюбиться, завести семью, родить ребенка)))

Answer 12

Нет ничего проще, и в тоже время, на это трудно решиться. Чтобы это сделать, подчас, нужно , как говорится: дойти до ручки, упасть на самое дно. Потом, конечно, будешь сожалеть о потерянном времени, но в тоже время, будишь радоваться, что решился и сделал это. Что же это? Это приобщиться к великому источнику жизни и к утешителю несчастных и одиноких, обманутых и разочарованных - к Иисусу Христу. Пригласите Его в свою жизнь, и Он наполнит её смыслом и радостью, светом и теплом. Дерзайте!

Answer 13

Кошечка, все эти советы, типа, "почитай книжку", "отвлекись", "мы все одиноки в этом бренном мире" - это все полная фигня и беспросветная чушь. Ты чувствуешь, что ты одинока в душе, и это вряд ли можно исправить с помощью книги или еще чего-то.

Главный помощник в твоем одиночестве - это ты сама. Только ты должна найти первопричину своего одиночества и устранить ее. Пока ты это не сделаешь - не поможет ничего. Проанализируй свою жизнь, подумай, что тебя не устраивает, что тебя сильно тяготит и убери "это" навсегда из своей жизни. думаешь, наверное, что это невозможно - нет, возможно, просто очень-очень тяжело.

Перенаправь свои мысли в другое русло. Ну зачем же зацикливаться на мыслях об одиночестве?

Здесь нет однозначного ответа, что тебе поможет. В один момент ты должна сама это почувствовать. и не бойся кардинально менять свою жизнь. Может, судьба именно к этому тебя и подводит, а ты сопротивляешься и стараешься избавиться от одиночества, которого, возможно, и не существует вовсе.

И еще: грубовато скажу, но - перестань себя жалеть. Избавиться от этого очень легко - помогай по возможности тем людям, которые оказались в еще хужей ситуации, чем ты. Просто, но действенно.

Жизнь изменится в лучшую сторону. Совсем скоро. Вот увидишь.

Answer 14

Просто взять чистый лист бумаги и написать все чего вам не хватает в своей жизни, а потом каждый день хотя бы по одному пунктику постараться сделать. Нужно найти дело которое вам интересно и которым вы отвлечете себя от грусти, да просто скажите себе: " я красивая, здоровая, умная и я могу быть счастливой", не поддавайтесь никакому одиночеству оно ведь затягивает.

Answer 15

Это просто и одновременно с этим сложно. Точнее - вам требуется справится со страхом одиночества. Парадокс, но лишь в одиночестве вы сможете найти себя, сосредоточившись.

Answer 16

Попытайте занять себя, навалить различными делами. Найдите работу, запишитесь на курсы или в тренажерный зал, чтобы как можно меньше у вас было времени для размышлений.

Смените круг общения, общайтесь с типичными экстравертами, которые не дадут вам скучать

Answer 17

Одиночество - очень субъективное ощущение, то есть разные люди в одних и тех же обстоятельствах будут чувствовать себя очень комфортно или наоборот дискомфортно. Если это неприятное ощущение возникло разово, то лучше чем-то отвлечься увлекательным. Можно и практическим образом попробовать решить проблему, например, пригласить в гости детей-сирот (одного или несколько), сходить с ними куда-нибудь, пригласить пожить на каникулах. Для этого оформляется Временная передача детей в семьи из детдома. Так можно и себе помочь и другим, кто испытывает такие же чувства.

<hr />