Рыбий жир (лучше финский), правильное питание, регулярная гимнастика или танцы. Побольше бывать на свежем воздухе. А вообще самое главное: состояние души. Если у Вас будет всегда душа восемнадцатилетней, поверьте это скажется на внешности. Посмотрите как некрасиво стареют озлобленные, угрюмые, вечно недовольные женщины и как прекрасны, не побоюсь этого слова, даже сексуальны бабушки -оптимистки, всегда задорные, кокетливые, с огоньком в глазах. Одной моей знакомой 75, а к ней до сих пор походят на улице знакомиться!Чуть ли не ежедневно. Потому что есть внутренний огонь, любовь к жизни и к людям, искрометный юмор, жадность до знаний и всего нового и неизведанного.
Все девушки мечтаю быть красивыми. Но не у всех есть возможность испортить свою внешность в столь юном возрасте, как 17-19 лет. Такие девушки не понимают, что своя собственная красота - это дар, и нечего вмешиваться в нее, пока ты и так молода и хороша собой.
Мне жаль девочку, которая потеряла свою индивидуальность.
Хороший загар - равномерный, без покраснений, шелушения, пятен разного цвета. С точки зрения красоты - это также загар, подходящий к Вашему типу внешности.
Можно загорать на солнце, можно и в солярии - и там, и там есть противопоказания по типу кожи, наличию болезней или дерматологических проблем. На юг ехать необязательно, можно загореть и дома. Главное - загорать по чуть-чуть, в утренние либо вечерние часы (не загорать с 12.00 до 16.00), закрывать от солнца голову, лицо и косметические дефекты кожи (выпуклые родинки - обязательно!), пить как можно больше жидкости (хорошо пить морковный сок - он помогает приобрести красивый ровный загар). Косметические средства приветствуются, как крема от загара, так и спреи для него (в зависимости от интенсивности УФ-излучения выбирать фактор защиты).
Ух ты, красота!
Себе такую связать, что ли.
Естественно, схемы у меня нет. Есть только догадки. Я бы вязала так. Набрала, допустим 30 п. * *Провязала несколько рядов платочной вязкой. Затем провязала 5 петель вначале, закрыла средние 20, снова провязала 5. Следующий ряд: провязала 5 петель вначале, набрала средние 20, снова провязала 5* *
Повторяла бы от * до * . Получила бы лесенку, которая висит на левом плече манекена. А потом из этой лесенки можно руками, как крючком сплести косички, которые виды на шее.