В течении дня мы очень устаем и израсходуется энергия, интенсивный физический труд очень выматывает. Эффективным средством восстановления, я считаю это массаж, контрастный душ, использование различных лечебных мазей и полноценный сон)
Просто в этом маленьком мозге намного больше извилин. Если у мужчин в мышлении все прямолинейно и банально, то женщина ту же самую проблему решит нестандартно и найдет массу ходов и выходов. Не зря же про женскую логику много сказано, мозг женщины, что тот же лабиринт, поэтому понять, что она хочет и думает просто невозможно, поэтому и настроение и желания меняются на дню по сто раз.
Для эффективной работы с почтой необходимо иметь более чем 1 аккаунт. Я имею 3 почтовых аккаунта:
- Использую для переписки и важной информации.
- Используется для регистраций на ресурсах (программах), которым стоит уделять внимание.
- Используется для иного спама (подписки, регистрации на не важных ресурсах), которые я даже не открываю.
Первый пункт - самый важный. Даже привязка на телефоне стоит к этому почтовому аккаунту, чтобы не пропускать полезную информацию и быстро отвечать.
По второму пункту: захожу на почтовый аккаунт только в случае необходимости и сортирую сообщения по надобности.
По моему - это самая эффективная система.
Я думаю, что не всегда использование моего рабочего времени работодатель осуществляет эффективно. Бывает, что мне задает задания, причем срочные, а потом вдруг оказывается, что задание неактуально уже. А время то на него затрачено.
Есть лайфхак который подходит при выполнении физической работы. Во время работы можно слушать аудио уроки (например языковые). Один мой знакомый занимался перевозками и у него в машине вместо музыки всегда были включены аудио уроки психологии, выработки правильной дикции и просто всевозможные аудио книги.
И лайфхак от меня. Если тяжело или лень что-то делать (неважно на работе или дома) нужно составить список дел. Но не стандартный, а раздробленный. Я такой составляю обычно почти на неделю.
Приведу пример, вместо одной задачи "Починить кран на кухне" написать:
- Найти инструменты,
- Убрать все из шкафа под раковиной,
- Принести ведро, тряпку или полотенце на случай ч.с "потопа",
- Разобраться с краном.
Не забываем отмечать галочкой выполненные задачи. Может этот список и выглядит глупо, но на подсознании выполнить много простых задач проще, чем одну большую. И в конце дня глядя на список с кучей галочек (выполнено), появляеться какое-то приятое чувство от того, что за день проделано столько работы.
А составляя такой список на несколько дней, начинаешь почему-то выполнять часть задач поставленных на завтра (и так же отмечать галочкой), ведь нет ничего сложного в том, чтобы найти клей для того чтобы приклеить отвалившуюся плитку завтра (а раз клей найден можно сразу и приклеить). Такой способ раздробленности очень помог мне и когда я работала. Я подготавливала в конце рабочего дня все для того, чтобы на следующий день быстро открыть программу и прочитать торговому представителю заявку на продукцию.
А именно:
- Скопировать базу фирмы в эксель, потому что там быстрее открывается чем в 1с,
- Затем убрать ненужные наименования,
- Прикинуть сколько чего заказывать.
В итоге я пришла к тому, что стала заявки распечатывать заранее и уже готовые отдавать. То есть 3 пункт изменился на "написать сколько чего заказывать" и появился 4. Распечатать. Так я освободила своего рабочего времени в общем больше двух часов в день и могла работать не напрягаясь.
К какому виду отнести этот способ я незнаю, может игровой... или нет. Но в любом случае он работает.
