Да можно, только не впервые месяцы, когда начинают кормить. И вводить в свой рацион женщина кормящая грудью малыша должна ее понемногу, чтобы организм ребенка привык к новой пище и вкусу, особенно, если вашего малыша сильно мучают колики. Свекла будет полезна крохе, он будет лучше ходить в туалет по большому.
Белок для детского организма необходим как воздух! Белок важный строительный матерьял (дети в постоянном росте), белок помогает переваривать пищу, укрепляет иммунитет, снабжает организм аминокислотами, при участии белков регулируется водный баланс организма, укрепляется нервная система.
Белок бывает животного (яйца, мясо, молоко, рыба) и растительного происхождения (бобовые, соя, орехи, грибы, семена).
Ребёнку нужна помощь психолога, если у него есть тревожность, страхи, которые он не в состоянии преодолеть самостоятельно,и родители не могут его убедить и помочь ему. Это как раз ваш случай. Вы делаете всё, что можете, чтобы ребёнок пережил без потерь то, что с ним случилось, но психолог владеет профессиональными методиками, и это может быть гораздо более эффективно.
Мой ребёнок, т.к. учится в филологическом профиле посещает доп. занятия по английскому и французскому языку, что ему необходимо при поступлении. А для поддержания физической формы - танцы (хип-хоп) и баскетбол. Как он справляется со всем этим для меня остаётся загадкой. Но его всё устраивает. Раньше (во 2-5 классах, сейчас он в 10) посещал спортивную гимнастику и плавание. Потом ему это не понравилось и он забросил, но не жалеет. Я думаю, ребёнок должен обязательно посещать дополнительные занятия как для умственного развития, тик и для физического. Но только те, которые нравятся именно ему, а не вам.
У каждого ребенка также как и у взрослого человека свой организм и рацион. К каждому нужен индивидуальный подход. И потому рекомендую в этом вопросе лучше посоветоваться в детским врачом при профилактическом обследовании ребенка.
А вот табличка, скажем так базовая, то есть с чего можно отталкиваться. но это не говорит о том что надо строго следовать этой, схеме прикорма ребенка. тут вы найдете количество не только сока в день ребенку до годика.
А вот ребенку в возрасте 1-1,5 года, специалисты утверждают что пить больше 200 мл сока в день нельзя. В основном все бояться аллергических реакций. Но это рекомендация для всех детей независимо от их аллергический реакций. и тем не менее еще раз советуйтесь с врачом.
