Как важен белок в рационе ребенка?
3 ответа:
Белок для детского организма необходим как воздух! Белок важный строительный матерьял (дети в постоянном росте), белок помогает переваривать пищу, укрепляет иммунитет, снабжает организм аминокислотами, при участии белков регулируется водный баланс организма, укрепляется нервная система.
Белок бывает животного (яйца, мясо, молоко, рыба) и растительного происхождения (бобовые, соя, орехи, грибы, семена).
Читайте также
Я считаю что можно давать мед с шести месяцев, как ввели прикорм. Только очень осторожно по чуть-чуть, чтобы у ребенка не возникла аллергия на мёд (он очень аллергенен). А вообще,мед очень полезен для детей, лучше давать его по чайной ложке каждый день. Мы своей доченьке даем, он и повышает имунитет, улучшает пищеварение, и даже аппетит лучше становится,а сколько витаминов и микроэлиментов.
