Я всегда опрыскиваю свои цветы в доме только отстоянной водой, которая простояла не менее 3-х дней. Она стоит у меня в ванной комнате, забираю туда свои растения и опрыскиваю водой той же температуры, что и домашняя, цветы стоят пару часов, а затем я их отношу назад, очень хорошая купалка в ванной, цветы реагируют замечательно.
Теплая вода делает кожу дряблой, хотя умываться теплой водичкой значительно приятнее, а вот что касается пользы умывания холодной водой я думаю не стоит так радикально ставить вопрос."Холодная вода" для умывания должна быть умеренно холодной, как мне кажется все-таки лучше умываться водой комнатной температуры. В холодное время года умываться холодной водой не только не приятно, но и может быть опасно для вашего здоровья, летом умыться прохладной водой и полезно (поры сузятся) и приятно по известным причинам. Умываться прохладной водой полезно, это тонизирует кожу, придает лицу приятный цвет, можно добавить несколько капель лимона (для жирной и нормальной кожи лица), от этого процедура станет только полезнее.Косметологи рекомендуют делать контрастные умывания- начать с теплой воды (даже чуть горячей) и окончить прохладной водой.
Действительно, сейчас весов, определяющих процент жира в организме, в продаже больше, чем достаточно. Методика измерения очень проста. Дело в том, что электрическое сопротивление жировых и мышечных тканей сильно отличается. В такие весы перед измерением нужно ввести возраст, рост и пол, все остальное весы сделают сами. Справедливости ради, нужно уточнить, что такие измерения весьма и весьма приблизительны, но, если в процессе тренировок, например, постоянно пользоваться такими весами, можно проследить динамику количества жира в ту или иную сторону.
Вот-вот, у меня та же проблема – жена суёт в раковину что ни попадя. А поскольку посуду согласно брачному договору (негласному) мою я, то получается что эта проблема не имеет ярко выраженной половой окраски. К чести женщин могу сказать, что мои многочисленные воззвания к разуму жены возымели некоторое действие и нынче жирная посуда всё-таки реже попадает в соседство с чайными чашками.
При этом супруга так твёрдо уверена, что мытьё посуды доставляет мне удовольствие, что и я стал об этом подумывать. Разве может женщина с её кожей, кремами, маникюрами и ограниченным мировоззрением выполнять такую высококвалифицированную работу, да ещё по неуклюжести переколотит кучу тарелок.
Вода ни кому не вредна,ни при кардио,ни при силовых тренировках.Пить надо по не многу,чтоб не перегружать сердце,но по чаще.Без воды нарушится гидролиз организма.Чревато упадком сил,головокружением.Можно пить просто воду,а можно сделать специальный сбалансированный коктель.После тренировки обязательно надо попить.Через пол часа надо обязательно покушать,открывается так называемое "углеводное окно".Иначе будет потеря не жира,а мышечной ткани.
