Да просто станьте и все. Займитесь аутотренингом. Повторяйте каждый день утром " Я добрая, милая и очень спокойная!". Несколько раз желательно. И по дороге на работу повторяйте это, как мантру. Если Вас кто-то толкнул или обругал, улыбнитесь ему и скажите " я добрая, милая и очень, очень спокойная". И может случайный прохожий тоже подобреет.
Лучше всего спокойствие помогают сохранять знания! Именно они придают человеку уверенность. А уверенность даёт спокойствие. Знания об истинном устройстве мира. Знание и понимание законов мироздания по которым строится наша жизнь каждую минуту, каждую секунду.
Познайте эти законы и то как они работают и обретёте уверенность и спокойствие!
Спокойно и относиться, исходя из того, что дети- плоть от плоти своих родителей( то есть
их родители, это сами дети в будущем, если повезет, конечно). Спокойное созерцание изменения своих пап-мам ( святое дело), прекрасная возможность подправить свой характер. Вектор времени у нас в одну сторону направлен, значит тропинка хорошо натоптана.
Эффективное сотрудничество с невротиком вряд ли получится. А вот наладить с ним нормальные рабочие отношения можно. Во-первых, нужно быть с ним всегда в строго деловых отношениях, все четко и однозначно, чтобы он понимал, что от него требуют.
Во-вторых, надо быть подчеркнуто спокойным, чтобы он не срывался.
В-третьих, не общаться с ним лишний раз.
Человек может пережить много невзгод, приобрести травмирующий опыт. Из-за этого люди с годами могут ожесточиться, это правда. Ну а меняются люди всегда, на протяжении всей жизни.
