На хлебе и воде можно протянуть месяц. Это реально потому что есть например диета которая называется питьевая на которой ничего есть вообще нельзя но можно все пить кроме алкогольных напитков. И ее люди легко выдерживают месяц. А тут еще помимо воды и хлеб будет. Так что месяц реально. Человек конечно за это время похудеет, но при этом и ослабнет так как он не будет получать нужных витамин ( в питьевой диете хоть соки можно а там витамины) а тут минимальное очень количество только в хлебе. И когда человек снова начнет есть вес быстро вернется или даже добавится новый. Но даже что бы месяц на хлебе и воде протянуть. Нужно позволять себе есть хлеб разный и в больших количествах сколько хочется, то есть покупать и черный хлеб и белый, сейчас же есть с добавлением семечек, сухофруктов, орехов, кунжута. Вот если такой хлеб чередовать. То месяц можно протянуть. И не есть только один сырой хлеб, а например иногда жарить себе гренки, иногда хлеб запекать или делать с него сухарики.
Супы разные бывают. Например, окрошку холодной только и едят. Различные легкие овощные супы можно есть как холодными, так и горячими. Супы с большим количеством жира (например, солянку или наваристые щи) нужно есть горячими, ибо холодный жир в вашем желудочно-кишечном тракте будет перевариваться с большим трудом и употребление таких блюд вызывет дискомфорт.
Мой муж говорит, что в армии они ели пепел от сигарет для устранения изжоги. Я пытыюсь отучить его от этой армейской привычки, покупаю в основном фосфалюгель либо гастал.
Возможно, армейская изобретательность пошла еще дальше и молодые мужчины, солдаты начали употреблять сгоревшие спички, заменив тем самым адсорбент: активированный уголь, полисорб, смекту. От отравлений.
Если практикуете и экспериментируете на себе, то лучше сгоревшие спички без серы применять, а лучше обратиться к врачу.
Каких 3 самых вредных продукта есть у вас в холодильнике?
1 Майонез.
2 Колбаса ( я большой любитель бутербродов готова питаться только одни бутербродами и жаренных яиц с колбасой).
3 И Кока Кола.
Хоть эти 3 продукта есть в холодильнике всегда я все таки стараюсь их есть не всегда. Майонез обычно для салатов. Но чаще все таки салаты готовятся те в которых не нужен майонез.
Зависит от того какие специи(от английского spice - пряность) вы будете использовать при готовке. Допустим вы используете те пряности, которые произрастают на вашем огороде(лук, хрен, базилик и пр.) и собранные вами самими, а так же характерные для использования в блюдах кухни вашего региона - не стоит использовать при приготовлении регулярно карри, проживая в допустим в Среднем Поволжье. Тогда ничего страшного - аппетит будет лучше и борщ вкуснее)).
А если же вы отдаете предпочтение покупным пряностям и приправам, изготовленных промышленным путем, в состав которых частенько входит глутамат натрия, или экзотическим приправам из Индии и других жарких стран - тогда ой! Гастроэнтеролог станет вашим лучшим другом)))! Не стоит чересчур увлекаться - вредно!
