Комплексы в основном возникают из за заниженной самооценки человека. А заниженная самооценка в свою очередь из отношения к данному человеку окружающих. Если человеку даже самому стройному пострянно будутговорить, что он толстный, то в конечном итоге он в это поверит и будет новая причинс для появления комплекса. Ну по крайней мере в моем случае, мои комплексы появились именно так в свое время
Не все, но 95%
Пока мы дети, наш мозг формируется, мы крайне уязвимы. Любое событие и эмоциональное потрясение сказывается на нервной системе и влияет на всю дальнейшую жизнь. Родители и обстановка в доме, а так же окружение практически определяют будущее человека.
Вообще, сны, конечно, говорящая вещь, из них много можно понять о том, что происходит в душе у человека. Прежде всего, нужно обратить внимание на повторяющиеся сны: повторяющиеся сюжеты или эмоции. Сюжеты не обязательно могут быть тесно связаны с реальностью - зачастую наше подсознание может хорошо завуалировать ситуацию. А вот эмоции, которые при этом ребенок испытывает, могут говорить о многом. Например, если ребенок часто рассказывает вам о каких-то страшных снах, стоит задуматься о том, что его пугает в реальной жизни.
Комплексы - это страхи, связанные с социализацией индивидуума. Часто они возникают в молодом возрасте, когда человек ищет своё место в обществе. Но иногда могут проявиться и позже в связи с неудачами, ошибками, провалами, которые укрепляют человека в мысли, что он не может, не способен преодолеть свой страх перед общением. Первый шаг к избавлению от комплексов - это их признание, определение чего именно я боюсь и когда это началось, т.е. самоанализ. Второй шаг - более трудный и ответственный: постараться не избегать пугающих ситуаций, а оказавшись в них, сосредоточиться на своих сильных сторонах, расслабиться и получить удовольствие от каких-либо моментов. Например, практически любой артист, выходя на сцену, чувствует сильное волнение, но вскоре успокаивается, увлекаясь самим действием, текстом, музыкой и этим отвлекается от пугающей черноты зала и забывает, что кто-то на него смотрит и оценивает. Не скрывайте то, что вы чувствуете, говорите то, что вы думаете, вы всегда найдёте сторонников. Шутите, улыбайтесь, если хочется. Не пытайтесь всё время "смотреться в зеркало", не думайте, что вас кто-то постоянно оценивает и тем более осуждает. Не оценивают, они тоже зациклены на себе. Помните, у других людей тоже есть слабости. Простите им их и они простят вам ваши.
Моей знакомой 40 лет,но у нее привычка с детства на палец накручивать волосы.И она не может избавиться от нее.
