Я бы разделил комплексы на два вида. На внутренние, те, что зарождаются исключительно в сознании человека. И внешние, те, которые имеют начало своего возникновения вне сознания человека.
Конечно, по большому счету, все происходит в сознании и подсознании человека. Но, тем не менее, вне сознания могут происходить вещи, которые пробуждают у человека комплексы.
Что это за внешние факторы, внешний вид комплексов? Ну как пример вот, подростка часто бьют в школе. Этот фактор зарождает в его сознании комплекс неполноценности. Подросток начинает чувствовать себя неуютно в окружении других подростков. У такого подростка самооценка постепенно понижается.
Самооценка двигается по шкале вниз пропорционально избиению. То есть, чем больше человека бьют, тем больше он становится закомплексованным. Подросток начинает чувствовать себя слабым, некрасивым, не храбрым и т.д.
А если говорить о внутренних комплексах, то это имеется ввиду, про те комплексы, которые зарождаются непосредственно в сознании человека. Допустим, увидал подросток в порнухе у порно актера большой размер пениса и подумал "Да у меня маленький". Ну в общем, со временем у него в сознании развился данный комплекс.
Вообще, все комплексы, это ничто иное, как восприятие человеком его естества по отношению к окружающему миру. Короче говоря, как сам человек воспринимает себя и отношение других к себе, так оно для него и будет являться на самом деле.
Если я вобью себе в голову, что я урод, то никто и ничто не сможет меня переубедить. Пока я сам себя не переубежу, все будет оставаться на своих местах. Если даже кто-то и считает, что переубеждают меня, то это ни так. Только сам человек может переубедить себя. Если я скажу себе "Да меня все считают уродом". Так оно и будет. А если я скажу себе "Меня все считают красавцем. Да я вообще Брэд Питт". Так оно и будет.
Вот здесь я составил топ 10 комплексов.