Question

Комплексы, что это? Откуда они берутся, и как от них избавляться?

Правда ли что комплексы берутся из детства? Как выявить причину комплексов? И как избавится от нее?

Answer 1

Комплексы возникают в детском, юношеском возрасте. Когда человек еще не понимает некоторых вещей, как правильно нужно себя вести. Вот собственно почему раньше специально обучали этикету и правильному поведению. А человек который не знает как себя вести в определенной ситуации придумывает себе сам поведение причем наиболее простой вариант который похож на вариант "плыть по течению" Некоторые комплексы берутся из семьи в которой жил ребенок. Некоторые комплексы берутся с улицы например когда ломают человека, ребенка в юном возрасте издеваются над ним. Из семьи когда родитель намеренно приучивал детей как ему выгодно. Например кушать звали отдельно каждого. Прошло время ребенок привык кушать один и когда за столом собиралось более 2х человек у ребенка возникал комплекс ему было сложно кушать кусок в горло не лез. Или ребенок вырос в семье где были одни женщины, девочки и он в переходном возрасте замкнулся в себе по причине не шло общение с мальчиками. Со временем образовался страх в общении с мальчиками. А далее в общении с мужчинами дискомфорт. Как избавиться от комплексов? Думаю перебороть их учиться делать наоборот. В общем в процессе самосовершенствования, анализирование того как к тебе относятся окружающие и как ты относишься к ним

стремление стать лучше.

Answer 2

Возможно у некоторых людей комплексы действительно идут из детства(обижали в дет.саду, школе и т.д.). Но, чаще всего комплексами люди уже обрастают с течением лет. Как ни странно, но именно с годами мы понимаем, что и стесняемся и стыдимся большего, чем несколько лет назад. Избавляться от комплексов самый верный способ - это принять и полюбить себя, простить себе все комплексы.

Answer 3

Комплексы - это страхи, связанные с социализацией индивидуума. Часто они возникают в молодом возрасте, когда человек ищет своё место в обществе. Но иногда могут проявиться и позже в связи с неудачами, ошибками, провалами, которые укрепляют человека в мысли, что он не может, не способен преодолеть свой страх перед общением. Первый шаг к избавлению от комплексов - это их признание, определение чего именно я боюсь и когда это началось, т.е. самоанализ. Второй шаг - более трудный и ответственный: постараться не избегать пугающих ситуаций, а оказавшись в них, сосредоточиться на своих сильных сторонах, расслабиться и получить удовольствие от каких-либо моментов. Например, практически любой артист, выходя на сцену, чувствует сильное волнение, но вскоре успокаивается, увлекаясь самим действием, текстом, музыкой и этим отвлекается от пугающей черноты зала и забывает, что кто-то на него смотрит и оценивает. Не скрывайте то, что вы чувствуете, говорите то, что вы думаете, вы всегда найдёте сторонников. Шутите, улыбайтесь, если хочется. Не пытайтесь всё время "смотреться в зеркало", не думайте, что вас кто-то постоянно оценивает и тем более осуждает. Не оценивают, они тоже зациклены на себе. Помните, у других людей тоже есть слабости. Простите им их и они простят вам ваши.