Прочитала другой ответ, где было написано о том, что мало не обжираться, нужно еще и правильно питаться и заниматься спортом. Полностью с этим согласна! Но чтобы избавиться от лишнего веса мало делать только это, нужно еще и наполнять себя гармоничными мыслями и радостью не от еды, а от жизни. Большинство полных людей испытывают радость от еды, они просто кайфуют от вкусностей разных. И если даже едят они их немного, поедание вкусностей может привести к лишнему весу, потому что мысли эти негармоничны и неправильны. Правильно - получать радость от жизни в целом, а не от еды. Еда - это наша энергия, а не средство для наслаждения.
А что касается страха поправиться - так это тоже мысль негармоничная. Когда возникает такой страх, замещайте его чем-то, используйте метод замещения. Например, тут же начинайте заниматься спортом в гармонии и с желанием. Или тут же начинайте помогать людям, понимая, что в этом есть смысл, которого нет в любом страхе, в т.ч. и в страхе потолстеть! Начните заниматься домашней уборкой, чем-то полезным, а не мыслями о том, что поправитесь и все будет плохо.
Ну и в общем, не стоит делать трагедию из лишнего веса. Человек всегда может избавиться от набранного веса, примеров таких тысячи, когда сбрасывают и по 40 килограмм. А если Вы наберете 5-10 - так ничего страшного, это все можно сбросить, не делайте из этого трагедию без конца, типа все, конец света. Нет, не завышайте серьезность данной проблемы, ничего страшного в этом нет - примите этот факт во внимание!
Ни в коем случае не думайте, что стройная фигура - это залог счастливой жизни. Зацикливаясь на этом, Вы только вредите себе, своей фигуре и здоровью. Если Вы сделаете стройную фигуру необходимой для счастья и гармонии, Вселенная обязательно создаст закон подлости и поможет Вам набрать лишние килограммы. И полные женщины красивые, и мужчины тоже. Я вообще обожаю мужчин с животиками, хоть и сама не полная. Мне не нравятся худые. Так и многим мужчинам нравятся полные женщины. И все люди достойны любви, и все люди могут быть счастливые. Помните про сериал Богатые тоже плачут? Так вот, худые тоже плачут! Почему? Да просто счастье и гармония жизни далеко не во внешности и не в деньгах, они - во внутреннем мире человека, который создает человек своими эмоциями и чувствами.
