Можно сказать на манной каше выросла вся Россия. Раньше манную кашу вводили в пищу деткам, начиная с полугодовалого возраста.
Теперь и про полезные свойства манной каши:
Крупа манная – единственная из каш, которая переваривается в нижнем отделе кишечника, именно в этом отделе пищеварительного тракта происходит ее усвоение и всасывание. Двигаясь по кишечнику, манка очищает его от слизи, выводит лишний жир, поэтому ее рекомендуют употреблять как обязательный продукт питания людям, страдающим
Полезна и незаменима манная каша при заболеваниях желудка и кишечника.
Манная крупа это продукт переработки зерна пшеницы.
Питательные вещества - Эндосперм - зерна пшеницы измельчают, получая мелкую крупу.
Состав крупы достаточно разнообразен, она содержит белок, витамины группы В:В1, В2 и РР,и минеральные вещества.
Кстати их концентрация немного ниже, чем в других кашах.
Манная крупа почти не содержит клетчатки и почти на две трети состоит из крахмала, вот почему эта каша очень сытная и быстро готовится.
Для взрослого организма манка – отличный, полезный диетический продукт и сплошная польза.