Кортизол – это гормон стресса, который запускает процессы выживания в стрессе – сердцебиение, прилив крови к конечностям, учащенное дыхание, тремор рук и т. д., все то, что нужно для реакции «бег» или «беги». Но кортизол также гормон, который убирает воспаление, аллергические реакции, поддерживает давление, дает энергию, что очень полезно. Важен баланс его в организме, много – плохо, но также и мало – плохо.
Если он хронически повышен, это порождает повышенную тревожность и организм постоянно в напряжении, чем изматывает не только нервную систему, но также и иммунную, что может привести к заболеваниям, больше читайте об этом тут https://zdorova.com.<wbr />ua/zhenskoe-zdorove/prichiny-i-simptomy-povyshennogo-kortizola-u-zhenshhin-kak-s-etim-borotsya/.
Если его хронически недостаточно, это порождает хроническую надпочечную недостаточность - слабость, лишний вес, возможны панические атаки и еще много неприятных симптомов.