В нем много клетчатки, потому что он нешлифованный и не такой мягкий, как белый рис. Содержит витамины группы B, Е и PP, а из минералов - кальций, медь, железо, калий, марганец, фосфор, магний, селен и цинк. В каждых 100 граммов сырого риса находится 4 грамма белка. Коричневый рис также более ароматный. Так что если надо худеть, выпадают волосы, повышен уровень холестерина,- садитесь на рисовую диету, лучше коричневую.
Кушать картофель, абрикосы, чернослив, баклажаны
принимать контрастный душ
можно квашенную капусту. соленые огурцы, если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом
с осторожностью принимать нитраты( только сидя)
Индивидуальная программа реабилитации - это программа восстановления или поддержания функций организма человека , утраченных или сниженных из-за
болезни . Разрабатывается одновременно с заполнением посыльного листа на медико социальную экспертизу . Включает в себя несколько аспектов от социальных : обучение ,переподготовку , возможные трудовые ограничения ; лечебно-реабилитационных мероприятий : лекарственная терапия , стационарное и реабилитационное лечение до технических средств реабилитации : коляски ,
протезы , слуховые аппараты , трости ,собаки-поводыри , телевизоры и книги со специальными возможностями и так далее.
На первом месте- это "Виардо", в его состав входит цинк и витамин Е. Это необходимые микроэлименты , которые нужны мужчине. Так же хорошо пропить для мужчины препарат- бад "Вука-Вука", он не является лечебным препаратом, а принимается для профилактики мужских заболеваний.
Да секс крайне важен для здоровья. Особенно для женского. Так как все половые органы насыщаются кислородом во время оргазма. Так же идет эмоциональная разрядка и настроение улучшается и человек спокойнее становится. Много чего приносит секс полезного для здоровья и для удовольствия.
