Ну, "презирает" - это уж слишком сказано. А вот "не любит" - это ближе к истине.
Во первых, как говорит доктор Сергей Коновалов из Санкт-Петербурга, причина многих болезней человека одна - лень. Поэтому большинство ставят себя выше даже утренней зарядки, а не то что спорта.
А во вторых, что такое спорт? Это спортивные игры и упражнения для рекордов. Поэтому среди спортсменов немало таких, кто из-за этих рекордов гробит своё здоровье.
Был у нас в армии кросс на 3 километра. Часть находилась в лесу. Бежать нужно было по бетонной дороге, по которой машины почти не ездили, а о пешеходах и вообще речи не было. Поэтому мы с одним сослуживцем, отбежав подальше от старта, сняли свои кирзовые сапоги, оставили их на обочине, и побежали босиком. А когда бежали обратно, то опять надели сапоги.
Когда мы прибежали к финишу, то один капитан сказал нам: "Молодцы, ребята - на 2-ой ВСК уложились! Только вот сапоги-то вы сняли и босиком бежали, я видел". Так вот мой сослуживец ответил ему: "А я, товарищ капитан, бегаю не для рекордов, а для здоровья. И 2-ой ВСК мне не нужен".
Теперь понятно, чем спорт отличается от упражнений для здоровья? А тем, что для здоровья нужны не рекорды, а сам процесс выполнения упражнений.
Но Вы всё же правы - большинство людей презирает и простые упражнения. И зря. Лично я убедился в их пользе. Когда служил в армии, то забыл не то, что о своём хроническом бронхите, а вообще о всех болезнях, и ни разу не попал в санчасть. А когда в 25 лет у меня возник ревматизм, то именно лечебная физкультура и упражнения вытянули меня из него.
И сейчас, в 58 лет, я продолжаю делать упражнения. И буду их делать, пока хожу на своих ногах.
P.S. Жаль только, около месяца назад ногу сильно ушиб до гематомы, из-за чего половину упражнений пришлось отменить. Но нога, Слава Богу, заживает, и я потихоньку добавляю упражнения и втягиваюсь в привычный ритм занятий.