У нас по моему есть одна хорошая стабильность - с каждым новым годом цены поднимаются.В этом году вообще ужасно вскочили,на 50 - 70 %.Даже не смотря на то , что доллар не много упал -цены остались прежними и конечно же их никто не сбавит.А вот зарплату у бюджетников убавили,многих сократили или заставили за прежний оклад увеличить объем работы.Кризис в стране.Чего ждать нам в 2016 году неизвестно,но явно не снижения цен.
Существует специальная теория раздельного питания, которую изобрел диетолог Герберт Шелтон. По его мнению, чтобы переварить разные продукты нужны разные желудочные ферменты. Из курса химии и биологии мы прекрасно знаем, что при переваривании углеводов организм вырабатывает соляную кислоту, а при переваривании белков-щелочь. Естественно, если и углеводы и белки употреблять одновременно, то они будут мешать друг другу усваиваться. Из за этого перегружается пищеварительная система и, что самое страшное, нарушается работа поджелудочной железы, так как в кровь выбрасывает большое количество инсулина.
Некоторые люди действительно придерживаются этой теории и утверждают, что лишние килограммы быстро уходят, обмен веществ улучшивается и работа поджелудочной железы налаживается.
Есть же и те люди, которые считают, что эта теория неверна. По их мнению, ее трудно применить на практике, так как большое количество продуктов одновременно содержит и то, и другое. Также люди, привыкая к раздельному питанию, попросту утрачивают способность переваривать смешанную пищу. Ведь наш организм вырабатывает как соляную кислоту, так и щелочь. А если питание будет раздельным, то некоторые вещества будут пропадать зря.
Придерживаться этой теории или нет, решать вам. Главное, что бы у вас было хорошее настроение!:)
Картофельно-морковны<wbr />е драники- очень вкусное и питательное блюдо,а в сочетании с колбасой,еще вкуснее.
Для их приготовления потребуется:
- Картофель- 3-4 штуки.
- Морковь-2 штуки.
- Колбаса копченая-150 гр.
- Яйцо-1шт.
- Молоко-100 мл.
- Мука-100гр.
- Чеснок-2 зубчика.
- Соль,перец- по вкусу.
- Масло для жарки.
Приготовление:
1.Очистить картофель и натереть на крупной терке. Промыть через дуршлаг.
2.Морковь натереть на мелкой терке,отжать сок;колбасу порезать на мелкие кубики.
3.Чеснок отжать через пресс,смешать все ингридиенты. Добавить молоко и яйцо. Посолить и поперчить.
4.Налить в сковороду масло и разогреть. Выкладывать массу столовой ложкой,делая небольшие оладьи. Обжаривать по 5 минут с обеих сторон,на небольшом огне.
Подают горячими со сметаной.
Приятного аппетита!
Средняя порция жареной картошки колеблется в пределах 120 - 200 грамм.
В разных источниках указывается различное калорий, это прежде всего зависит от того, на каком масле и в каком количестве жарилась картошка.э
Так жареная картошка обычным способом в 100 граммах содержится от 192 до 280 ккал. Значит умножаем на в среднем на 2 и получается 384 - 500 ккал.
С картошкой " фри " всё гораздо выше. Известно, что в среднем норма составляем на 1 порцию 120 грамм и в этой порции содержится 370 ккал.
Потому что гладкая поверхность луковой шелухи не очень-то "удобна" для прилипания земли, в то время как картофель и морковь кожистые, шероховатые. Это раз. Морковь и картофель растут глубоко в земле, а лук - только примерно на треть луковицы углублен в землю, а иногда и меньше. Это два. И в-третьих, картофель и морковь много поливают и зачастую выкапывают из глинистой СЫРОЙ почвы (там, где почва песчаная, картошка гораздо суше и чище), а лук перестают поливать, когда он вырос и начинает созревать, ибо лук, созревающий при сырой земле, имеет плохие качества лёжкости. Поэтому его выкапывают, когда он долго стоит на поверхности совершенно сухой почвы.