Да для занятий паркуром это один из важнейших элементов. При приземлении, что бы снять нагрузку на ноги нужно сделать кульбит. А сальто увеличивает дальность прыжка за счёт центробежной силы . При простом прыжке существует сила притяжения направленая вниз. А при сальто присутствуют силы противодействия которые немного снижают её. В прыжке сальто это выглядит так
а просто прыжок выглядит так
Обязательно нужен опытный тренер и оборудованное место для тренировок, потому что сначала обучают на специальных тренажерах и дорожках. Тренер как раз опытный и покажет, как не сломать шею и не получить другие травмы. Дома очень опасно, тем более самому. Любые трюки нужно начинать делать только под присмотром опытного специалиста! Иначе можно остаться инвлидом!
Сальто - это прыжок с переворотом на 360 градусов. Сальто делятся по направлению (вперед и назад), по группировке (с группировкой и без), по позиции в прыжке (прогнувшись и сгруппировавшись). Также могут быть сальто с кратным числом переворотов: двойное, тройное и т.д.. Разновидности сальто могут иметь отдельные названия. Например, сальто прогнувшись также иногда называют бланш. Существует также боковые сальто (дабблег, сегунфай, аэриал).
Есть специфические элементы и техники выполнения сальто. Поэтому существует целый ряд специальных названий разновидностей этого акробатического трюка: стрекосат, гейнер, чит-гейнер, овербах (бланш-гейнер) и другие. К сальто также относят и пируэт - сальто в котором тело также разворачивается на 180 градусов вокруг своей оси.
В последнее время к спортивной и ци рковой акробатике также добавилось отдельное направление, в котором появилось многообразие сальто в толчке от стены.
Сложнейшее тройное сальто на параллельных брусьях впервые исполнил советский гимнаст Юрий Королев. Он был тогда практически новичком в гимнастике и радовался каждому чисто исполненному элементу, победно вскидывая руку и улыбаясь оглядывая зал.
Сальто Королева делается большим оборотом назад, при этом нужно сделать перемах ноги вперед и ноги идут врозь и в упор. Лучше всего смотреть это сальто на соревнованиях по спортивной гимнастике.
Во-первых;у кошки должна быть предрасположенность к данному трюку!Питание,активный образ жизни и немного терпения !