Возможно просто из-за недостатка железа в потребляемой пищи. Часто гемоглобин снижается у беременных, так как теперь мать железом должна обеспечить и себя и ребенка. Наиболее печальный вариант, это онкология, так как практически при всех онкологических заболеваниях может быть анемия. Причин может быть много. Но лечиться самому, увеличивая количество продуктов содержащих железо не советую. Эффект если и будет, то минимален. Необходимо обратится к врачу для установления причины и назначения лечения. Лечение проводится специальными препаратами в таблетированной или инъекционной форме, а также проводится лечение первопричины и сопутствующих заболеваний, если они есть
Думаю, лидером по борьбе с фитонцидами, будет так называемый Еврейский салат, говорят, что в Израиле, его называют греческим, но за точность информации не поручусь.
Собственно говоря, это плавленый сыр с большим количеством чеснока.
Не разу не замечал недостатка света в зимнее время. Короткий световой день заставляет менять распорядок дня, менее эффективно использовать день, если какие-то дела нужно делать на улице, но у меня не возникает упадка сил. Я рекомендую искать во всем свои плюсы. "Световое голодание" можно компенсировать другими плюсами зимнего времени. Зимой воздух намного чище, так как вся пыль под снегом, приятно пройтись при легком морозце, приятно наблюдать метель из окна теплого дома или из автомобиля. Компенсируйте эмоциями, поверьте, их можно найти очень много. Упадок настроения и сил это лишь эмоциональное состояние и компенсировать его надо эмоциями - положительными эмоциями.
Наш организм умнее нас, особенно когда все вкусовые рецепторы и кишечник "чистые", то он сам подскажет чего нам не хватает и его потянет на тот или иной фрукт, овощ, орех итд. Поэтому на сыроедении есть надо то, что хочется.
На сыроедении бывает тянет и на вредную еду, которая является не сыроедческой. Это не совсем истинное желание организма. На этот счет есть теория что этот продукт как раз выводится из организма и у него начинает "ломка".
Так что прислушивайтесь к себе и не игнорируйте свои кулинарные желания.
Мой муж столкнулся с этой проблемой летом 2014 года. Фурункул выскочил в носу. Он обратился к врачу и его увезли в больницу. Вскрыли , удалили, оставили лежать несколько дней на реабилитацию, с дренажами и антибиотиками. Но нам необходимо было улетать, и он написал отказ от госпитализации. С тех пор, недолеченый фурункул перешел в хронический фурункулез.
И теперь чуть ли не каждый месяц, выскакивает новый фурункул в носу. Лечимся антибиотиками Линкомицином. Заглушаем. А если мазать мазью ихтиоловой, то она наоборот способствует созреванию. Пришлось бы снова ложится в больницу.
Потом мне подруга посоветовала БАД Цитросепт. Муж его пропил, и несколько месяцев фурункул не появлялся. Как только начинает, сразу пьем. Данный Бад пьют даже беременные и дети для укрепления иммунитета.
Может кому то мой отзыв поможет...
