Это очередной рекламный ход. Многие преимущества подушки с гелем на практике оказываются недостатками. Например, производители говорят о прохладе, которая ощущается когда лежишь на подушке.
В итоге, вам будет так холодно, что сложно будет заснуть. А потом когда подушка нагреется, вам станет наоборот жарко и голова будет потеть. Не думаю, что за такой эффект нужно платить так много денег!
Положение подушки должно быть таким, чтобы шея была расслаблена и ничто бы нигде не пережималось. Голова должна лежать чуть выше, а шея не должна провисать при положении на спине и сгибаться, как вверх, при чересчур высокой подушке, так и вниз, при плоской, в положении на боку. На животе лучше спать вообще, без подушки, или на специальной, ортопедической.
Присмотритесь к ортопедической подушке с валиком. Валик прекрасно поддерживает и расслабляет шею. Либо взбивайте обычную подушку так, чтобы она поддерживала голову и давала возможность расслабиться шее и плечам. Расслабятся шея и плечи - моментально уснёте.
Я совсем недавно оценила прелесть дорожных подушек, которые дают возможность расслабить шею и выспаться даже в положении сидя.
Ребёнку нежелательно спать на твёрдой подушке в виде валика.
Могут возникнуть тянущие боли в области шеи при поворотах головы наутро.
Подушка для ребёнка должна быть не жёсткой и плоской, выше уровня постели на сантиметров 20-30 и легко приминаться под голову.
Шейные позвонки подвижны в детском возрасте и долгий сон в одном положении на жёстком валике могут с одной стороны шеи растягивать суставчики, а с другой сжимать, нарушая кровоснабжение.
Желательно, чтобы голова ребёнка во время сна находилась в положении естественном, без искусственных напряжений из-за высокого и жёсткого валика.
В "Пятерочке" сейчас можно купить неплохие маленькие подушечки из серии "Нежное утро". Они есть абсолютно разных цветов и с разным спринтом. Выбрать можно любую на свой вкус.
По качеству, это самые простые кухонные подушечки. Их достаточно удобно стирать, если извлечь внутренности с помощью застежки сбоку. Подушки отлично подойдут для кухни, балкона, дачи или летних беседок. Для использования к дорогим и кожаным диванам они не подойдут, потому что будут выглядеть слишком просто и блекло.
Стоит одна такая подушка почти 250 рублей.
Все подушки имеют плоскую форму, есть какие-то ортопедические.
Но по собственному опыту могу посоветовать, к любой подушке использовать небольшое дополнение подушку-кость.
Это подушечка выкроена в виде кости, особенно хороша с гречишной шелухой.
Она спасает от многих неудобств во время сна. После ее появления, Вы уже никогда с ней не расстанетесь. Можно такую подушку сшить. Зимой ее хорошо на день класть на теплую батарею, тогда шелуха будет приятно шуршать.
http://www.biopodushka.ru/catalog/1023/
