Вопрос имеет несколько ответов, потому как не ясно, какого возраста ребенок и как часто надо вставать рано, каждый день или это разово. От этого зависит ответ.
Если ребенок маленький 1-3 года, то как правило, никакие объяснения не помогут, в этом возрасте человечек не может принять ваши аргументы и ранний подъем может быть компенсирован только ранним укладыванием в постель с вечера или дать дополнительный сон днем .
Если ребенку от 3-7 лет, то ранний подъем тоже должен быть компенсирован дневным сном и тогда утренний ранний подъем тоже будет не проблема. Если это разовый подъем, то для такого человека можно объяснить необходимость подъема, рассказав причину и что будет, если это произойдет вовремя, при чем надо рассказать как плюсы, так и минусы своевременного подъема и опоздания в назначенное место.
Если ребенку 7-14 лет и регулярные ранние подъемы вызывают трудности, то это говорит лишь о том, что у ребенка неправильный режим дня, который взрослый человек видимо вовремя не скорректировал. В этом случае объяснения проводить надо настойчиво, и самое главное на своем примере показывать, как это делать. К счастью человек учится быстрее на реальных примерах чем на словах.
Таким образом, если взрослый человек не может контролировать свой режим сна, то сложно ожидать, что ребенок сможет самостоятельно с этим справиться. Хорошие привычки формируются с детства и дети, которые живут в хорошем режиме дня, легче переносят трудности в своей жизни такие как, соблюдать требования в рабочих условиях или адаптироваться к новой среде.
Научить ребенка соблюдать режим сна и бодрствования одно из важных условий здорового образа жизни и хорошего самочувствия, которые позволяют реализовать задуманное в своей жизни, а значит получать удовольствие и радость от своих дел, которые обязательно приведут к успеху.
Есть такая поговорка - кто рано встает, тому бог дает. Смысл в том, что многие вещи становятся проще, если у вас выработана привычка рано вставать и ребенок вам будет благодарен за такую привычку. Все что нам легко дается - это означает, что мы это делаем на автомате, потому что в детстве в это играли. Вспомните свои игры и как эти игры отразились в вашей профессии. Вы найдете соответствия, а если не нашли, то это значит, что вам пришлось пройти более сложный путь приобретения профессионального навыка, чем другим людям, которые с детства играли или помогали родителям в их взрослых делах.
