Question

Почему летом в жару иногда хочется борща и мяса?

Answer 1

Ну. Обычно, в жару, как я по себе знаю, хочется овощей, особенно, огурцов, и различного рода салатов.

Если говорить о борще, то в этом случае, вам не хватает таких веществ, как железо. В жару его может не хватать в организме. А борщ богат на железо, так как содержит капусту и свеклу, если вы конечно имеете в виду красный борщ.

Мяса хотите, поскольку, очевидно, вы работаете в жару, и, следовательно, вам нужно много белка. А мясо весьма богато на белок.

По характеру желания пищи можно даже определить, чем человек может заниматься в жару летом. Кстати: не знаю, как вам, но летом хочется мне, именно, окрошки. Супов, обычно, я не ем, но окрошка исключение, так как она кислая, а у меня пониженная кислотность. Борщей и других видов супов не ем, а вот окрошку, с пребольшим удовольствием.

Answer 2

Борщ и мясо можно есть в жару, потому что это белки, жиры и углеводы, которые необходимы в любое время года при любой погоде. На одной воде человек долго не протянет, ему нужно питаться полноценно даже в летнюю пору, поэтому борщ и мясо подойдут, как нельзя лучше, тем более горячее позволяет организму лучше потеть и охлаждаться, а соль, содержащаяся в борще, налаживает водно-солевой баланс в организме. Свекла - это полезный овощ, который содержит железо, которое так же нужно в жару, как и другие минералы. Иногда поесть нужно обильно даже в жару, а не только в холода.

Answer 3

С большой долей вероятности, предположить можно- вы просто голодны. В этом случае, даже в жару, желание плотно поесть оправданно и закономерно.

И речь не о легком перекусе фруктами и овощами в жару, а о плотном обеде борща с мясом: калории нужны утомленному работой организму.

Если же вопрос в том, каких питательных веществ может не хватать в организме... Те блюда, которых организм просит богаты железом и витамином А.

Ну а если сложилось так, что перекусить захотелось вечером ко сну ближе, а с полным желудком спать ложиться не хочется... Скушайте яблоко. Яблоки легко перевариваются и богаты железом.