Question

Как избавиться от сна, когда осознал, что спишь?

я вот когда сплю и хочу проснутся - моргаю.

Answer 1

У меня лет в 14-20, точно не помню, очень часто так случалось, что во сне я осознавал, что я сплю! Обычно это случалось в период быстрого сна, утром часов в 7-8, или днём, когда "после сытного обеда..." ну и так далее... Так вот, осознав, что я сплю, так как сквозь сон прекрасно слышу голоса родных и некоторые другие звуки, и чтобы проснуться начинаю руками поднимать веки, хотя глаза толком ничего не видят, так как во время сна закатываются, и даже пытаюсь что-то сказать, позвать, но только получается шевелить губами!

Иногда получалось таким образом постепенно проснуться, а иногда, нет, проваливался в более глубокий сон... Вообще меня эта странная особенность немного пугала, так как мне тогда казалось, что будь-то бы душа действительно улетает во время сна невесть куда, а потом возвращается и пытается "оживить" тело! Сейчас такое случается крайне редко, даже не помню, когда в последний раз...

Поэтому, если хотите избавиться ото сна, пытайтесь приподнять веки руками, может даже у вас получится себя ущипнуть, тогда уж точно проснётесь!

Answer 2

Вообще , часто когда человек только осознал что спит- он просыпается.

Потому что практикой осознанного сновидения владеют единицы. А те кто только практикует поначалу просыпается.

Однако, многие «продвинутые» осознноновидыцы спят дальше, уже понимаю что сон это сон .

Раньше я тоже просыпалась когда понимала что я во сне, теперь же я управляю сном дальше и не просыпаюсь.

Для того чтобы проснуться я обычно или щипаю себя или говорю человеку рядом с собой что я сплю и он мне снится.

Проговаривание этого факта вслух кому-то моментально прерывает сон.

Во всяком случае у меня.

Попробуйте, вдруг получится.

Answer 3

Вот если вы спите и понимаете, что спите - не нужно просыпаться! Зачем? Перед вами океан возможностей: идти куда хотите, лететь в другие страны, общаться с кем хотите. Люди много времени тратят, чтобы иметь такую возможность - осознанного сновидения.А уж если непременно хотите проснуться - посмотрите на свои руки, потрите их и что-то крикните.Должно помочь.