Мыть голову нужно по мере загрязнения. Для каждого человека потребность в мытье головы разная. Многое еще зависит от типа волос и типа кожи головы. Ведь волосы бывают разные: жирные, сухие, жирные у корней и сухие у кончиков. Здесь еще важно подобрать правильный шампунь, бальзам и маску для волос. Если раньше не рекомендовали часто мыть голову, то сейчас специально выпускают шампуни, на флаконе которых написано, что подходят для ежедневного применения.
А теперь о количестве, думаю 1 раз в 2-3 дня вполне нормально.
Нужно, тогда после его очистки можно спокойно его кушать. Но, и если даже вы его не помоете и будете есть его не касаясь мякоти руками, то ничего страшного не произойдет. Поэтому я люблю бананы, их можно есть в любом месте не сильно переживая за их чистоту, мякоть не пачкается.
Лучше покупать яблоки необработанные, конечно. Либо счищать кожуру.
Но если уже прикупили восковых красавцев и хочется скушать их с кожурой, то лучше всего хорошенько оттереть их губкой чистой, более грубой её стороной. Мыть тёплой водой.
Иногда советуют мыть такие фрукты экологичными моющими средствами для посуды (такими, которые подходят для детской посуды).
Но, повторюсь ещё раз, лучше выбрать не такие красивые домашние яблочки, или счистить кожуру полностью, чем пытаться отмыть.
Точное количество раз проведения этой гигиенической процедуры назвать не могу. Но, точно знаю, что делаю это раз тридцать. Дело в том, что мне сейчас приходится ухаживать за больной престарелой мамой. Готовить ей еду, давать лекарства, стирать,обеспечивать гигиену личную и уборку жилья. Все эти мероприятия постоянно пересекаются и, поэтому, руки приходится постоянно. Но,думаю, что частое мытьё рук (и любых иных частей тела) не может нанести вреда человеку.
Да хоть каждую минуту, если руки испачканы. Чистота и гигиена зависят не от частоты и периодичности мытья, а от отсутствия грязи, которого можно добиться, если смывать загрязнения во всех случаях, когда они возникают:
- при посещении улицы
- при справлении нужды
- при контакте с частями тела, содержащими биологические загрязнители (при ковырянии в ушах, в носу, во рту, в заднице и т.д.)
- при касании грязных (в том числе пыльных) предметов, особенно всех уличных (либо использовавшихся на улице) предметов, особенно предметов массового употребления (деньги, дверные ручки и т.п.), а также предметов частого употребления (ключи, мобильные устройства и т.п.)
При контакте рук с едой (если съедать эту еду) требуется максимальная чистота рук (как и в аналогичных случаях, когда что-либо с рук может попасть в организм), поэтому перед этим необходимо особенно тщательное мытьё рук; после еды также возникает целесообразность смывания с рук загрязнений от самой еды (а практически вся еда оставляет те или иные загрязнения на руках).
