Чтобы продукты быстрого приготовления моментально готовились, они предварительно проходят обработку. Это может быть пропаривание, расплющивание для круп, особенно овсяных, хлопья как бы с насечками получаются, поэтому быстрее набухают. Вермишель быстрого приготовления может проходить обжарку, а потом ее высушивают. Поэтому и запаривается так быстро.
Такая обработка для более быстрого приготовления не так вредна, как куча пищевых добавок, которые потом прибавляются для создания запаха, цвета и вкуса. Во всех "быстрых" продуктах есть или ароматизаторы (для сладких ка) или ароматизаторы вместе с усилителями вкуса (для соленых - вермишели, пюре), причем в больших количествах и не только глутамат натрия, а еще и инозинат.
Если обратить внимание, то "быстрые" продукты идут не "с курицей", а "со вкусом курицы" - т.е. только с ароматизатором.
Вторая возможность вреда - это постоянное питание одной "быстрой"едой, ведь они - углеводы: каши, вермишель, пюре - в основном крахмал. А в рационе должны быть и белки (мясо, рыба) и витамины - салаты, овощи, фрукты и т.д.
В рекомендациях встречал и 1.5 и 2.5 часа. Суть понятна. Важно, чтобы действующее вещество было воспринято организмом в условиях реакции с определёнными ферментами в желудке, кишечнике или полости рта с "минимальными потерями". Например, тот же глицин - гамма-аминоуксусную кислоту рекомендуют рассасывать под языком за 20-30 мин. до еды.
При этом, указанное в инструкции время приёма таблеток после еды нужно расценивать как не точное, а рекомендуемое (т.е. "хотя бы не раньше"), поскольку разные продукты перевариваются в ЖКТ по разному: по длительности и с привлечением разных ферментов. Углеводы - быстрее, жиры - медленнее. Важно, чтобы внутренняя среда в наименьшей степени изменяла свойства лекарства. Поэтому, лучше выдерживать бОльший интервал между приёмом пищи и лекарства, но конечно в разумных пределах, учитывая необходимую периодичность приёма
С одной стороны и одну реку дважды не ходят, и разбитую чашку не склеить. А с другой, и у нее и у него второй брак не сложился, и стремление быть вместе с "бывшими" имеется. Не зная подробностей почему распался брак между этой парой, трудно судить о возможности его восстановления. Пример знакомых, пара рано поженились, жили с родителями, финансовые трудности, родители вмешивались постоянно. Разошлись, она пыталась дважды построить новые семейные отношения, не получилось, он отношений не строил, но и на восстановлении не настаивал, только с дочерью общался, деньгами помогал. Время шло, родители получили новую квартиру и переехали, он сменил род деятельности и стал хорошо зарабатывать. Спустя семь лет они снова сошлись, родили сына и живут в полной гармонии. Если внимательно посмотреть на ситуацию, то становится очевидным, что развод был связан с бытовыми и финансовыми трудностями, время эти трудности разрешило и эти двое снова вместе.
У сказкотерапевтов есть такой термин "вторая свадьба", это когда любящие люди по каким-то причинам расстаются и снова встречаются через какое-то время, как бы снова женятся. За это время оба героя проходят определенные уроки, получают необходимый опыт, испытывают прочность своих чувств. Так что может быть и такой вариант.
1.Прежде всего, надо убедиться в том, что термос стерилен или хотя бы тщательно вымыт, а пища полностью приготовлена (прожарена, доварена).
2. Приготовленную пищу надо тут же заливать или закладывать в термос. Это предотвратит попадание микробов в еду. А они под крышкой будут размножаться с огромной скоростью при несоблюдении условий стерильности.
3.Рекомендуется хранить пищу в термосе менее суток. Если утром еда положена в термос, хорошо бы её употребить на обед.
4. Особенно надо быть осторожным с едой для детей. Это относится к пище горячей.
5.С холодной пищей немного проще. Но стерильность термоса - это неприкосновенное условие. На жаре в термосе холодную еду надо хранить не более 24 часов.
6.Следует учитывать, что при высокой внешней температуре данные рекомендации несколько меняются, и сроки нахождения пищи в термосе уменьшаются.
Раньше считалось, что если хотите худеть, последний приём пищи должен быть до 18-00. В описаниях очень многих диет тоже можно прочитать указание о том, что ужин до шести вечера. И если очень нужно похудеть, то именно этого правила и нужно придерживаться.
Но у людей очень разные организмы, очень разные режимы труда и отдыха.
Когда человек в шесть ужинает а в десять вечера уже спит-это нормально. А если отправляется спать в два ночи? Очень сложно не сорваться на ночной дожёр. Иногда нет физической возможности есть до шести вечера.
В последнее время всё больше специалистов по правильному питанию и диетологов говорят о том, что есть нужно за три-четыре часа до сна. А иногда можно и ночью поесть, если очень хочется (яйцо, куриная грудка).
