Нет, не надо хвалить. Вас, конечно же, за это съедят и осыпят укорами - вот я старалась, стояла тут, надрывалась, придумывала, а ты... Но зато, у Вас появиться шанс, что в следующий раз качество пищи будет уже получше. Особенно если мужчина сможет мягко и корректно высказать, что именно ему не понравилось.
Женская обида очень часто бывает скоротечной. Да, вспыхнет и обидится, но если постоянно хвалить и давится дрянью, можно заработать гастрит, а там и до язвы рукой подать. И будет намного хуже, если такая захваленная кулинарка поверит в себя и не исправляя своих ошибок начнёт кормить и других людей, искренне недоумевая, почему же им не нравится её еда? Потрясение и обида такой женщины может быть намного большей!
Для холостяка, нужно иметь в холодильнике - яйца, колбасу (можно несколько сортов) или сосиски, пельмени. С этими продуктами можно всегда быстро хоть позавтракать, хоть поужинать, хоть пообедать. Готовим яичницу - 5-10 мин, варим пельмени 10 мин, делаем бутерброды 2 мин. Минимум времени, максимум калорий - самое то для холостяка. Но самое главное, на работе едим суп и второе, а то с такой едой долго не проживёшь - надоедает).
В нашем советском прошлом , если вы бывали в пионерском лагере или ходили в детский сад, сливочное масло шло на завтрак- маленький кусочек- либо в кашу, либо на бутерброд. А также в больницах-тоже на завтрак. Это меню составлялось диетологами и существует до сих пор, значит, что-то в этом есть-масло нужно есть на завтрак.
У меня муз.центр стоит на кухне,я как начинаю готовить,или посуду мыть,убираться включаю радио.Громко не могу слушать,младшему сыну 5мес.,но как-то слушаю..Так веселее,и дела быстрей делаются.Без музыки вообще жить скучно
Утро (естественно после чистки зубов)- кофе с молоком , две чашки и пачка печенья или еще лучше шоколад. Мое низкое давление при помощи сладкого только так и поднять.
Через час - полтора - омлет или мясо.- утро у меня обязательно начинается с белкового питания.
Перекус - банан.
Обед - можно блинчиков с бульоном или бульон с гренками.
Перекус - йогурт или кефир.
Вечером- можно сырники, можно яблоко запечь, можно мороженое.
И перед сном можно яблоко или грушу съесть.
Но конечно же все это не каждый день и бывает так , что я и два раза ем за день мясо.
Все зависит от самочувствия и аппетита.
А это меню - я расписала по минимуму, ем я все же больше , чем рассказала.
