Question

Что вы кушаете на завтрак, обед и ужин? И почему именно это вы кушаете?

Answer 1

Кушаю на завтрак, обед и ужин то, что есть в наличии. Делаю это потому, что готовить что-то особенное лень, да и смысла нет - если еда уже есть, почему бы её не съесть?

Не имеет значения, что именно есть в холодильнике. Могу пообедать ягодами, а поужинать мясом, что угодно.

Answer 2

На завтрак обычно сначала пью просто бутилированнную воду. Потом уже как захочется - или фрукты (бананы, например) или ягоды или воду с медом и соком ягод. Дальше могу выпить ряженку или немного рассола от квашенной без соли капусты или огурцов, разведенного водой.

Дальше по желанию. Или селедку, вымоченную в воде, так ем или с огурцами. Или просто огурцы, потом яблоки, ягоды или снова мед с соком ягод и водой. Или творог с ряженкой и с медом, который намешан с соком ягод. Или сыр. Или бананы. Редко - могу пожевать морковку или капусту сырые. На обед может быть каша, но редко. Или жареные семечки.

На ужин могут быть сырые семечки с сушеной вишней или просто семечки. Хуже, если сорвусь и семечки пожарю) Еще хуже, если поем халвы или шоколадку. Еще хуже, если на ночь. Ну да, срываюсь иногда, хочется.

На ужин может быть сырой миндаль. А может быть и сыр (что хуже, чем миндаль) или ряженка.

Сегодня на ужин были хлебцы с зеленью, со сметаной и с молочной сывороткой. Потом ела халву, знаю, что не совместимо.

На вопрос "почему именно это" я кушаю, ответ: потому что мне это хочется, мне это кушать нравится и выбираю что полезнее.

Answer 3

Завтрак. Фрукты или йогурт. 9.00-11.00

Ланч. Кофе с круассанами или пара бутербродов. На работе. 12.00-13.00

Обед всей семьёй. 17.00-18.00 Любимое блюдо для всех - рыба во всех вариантах.

Ужин. Ваза с фруктами для всех или чай с одной конфеткой/мини-шоколадкой.

Раз в месяц ходим в хороший ресторан всей семьёй. Суббота - день свободный от готовки. Каждый ест то, что хочет и найдёт в холодильнике.

Вот такой приблизительно режим питания и предпочтения.

Answer 4

Режим питания ужасный)

На завтрак - только кофе с молоком

Где-то в 11.00 чай или снова таки кофе с молоком плюс печенье, тортик, блинчики. Но! Иногда котлетка с салатиком или бутерброд.

Где-то 17.00-18.00 что-то - бутерброды, салатики, печенье, мясо, рыба.

Ложусь поздно, поэтому могу полночи еще пить чай с печеньем или колбасой, сыром.

Не ем каши, картошку редко, супы, борщ ре-едко.

Больше всего люблю суши)))

Своей семье готовлю все, что можно. Стараюсь кормить три раза в день, если мы дома. Если школа и работа, график другой, но питание полноценное.

Почему сама так ем? Потому что ем только то, что мне нравится и когда могу.

Answer 5

На завтрак: каши, фрукты, или бутерброд с маслом сыром, с вареньем с чаем

Обед: суп или гарнир с мясом или рыбой

ужин: овощной салат или творог, или йогурт, семечки

Иногда когда надоедает придерживаться правильного питания или по праздникам ем всё подряд ), но потом организм снова нуждается в рациональном потреблении