Как Правило, гипертония бывает больше у полных, тучных и вообще просто с проблемами ожирения людьми.Именно поэтому,- таким людям категорически нельзя: жирное, жареное, острое, сладкое,Выпечку. Можно и не пить молоко, а кисломолочный продукт.Есть прекрасный продукт " Катык" Думаю, чтобы сбросить вес иногда можно есть просто отварной рис без мало и каких то продуктов, соусов.Бананы, по моему тоже снижают вес.Хлеб несдобный, а грубого помола.Стараться осторожно по утрам делать доступную гимнастику. Больше ходить пешком по улице. Знаю,что чувство голода хорошо утоляет обычная вода. Если пить напитки не очень сладкие.Конечно проконсультируйтесь с врачом специалистом: он уточнит более подробно Вашу диету.
Псевдооткрытие Калифорнийских ученых.
Гипертония не даст вам до этой глубокой и далекой старости дожить. Она скосит вас уже до заветных 90. Это раз.
А в случае инсульта (конкретно знаю таких людей) слабоумие приходит гораздо раньше. Смотря куда, в какую часть мозга "шарахнет" - это два. Извините за ненаучность. Хочется написать доходчиво.
Да, современные препараты от гипертонии - могут вызывать привыкания, да и вообще любой лекарственный препарат от длительного приёма - вызывает привыкание, но...тут больше зависит от того какой именно препарат.
Известно что по мере долгого приёма или нескольких курсов, препарат может снизить свою эффективность, это означает что организм привык, препарат перестаёт действовать, в таком случае - по назначению лечащего врача дозу увеличивают или заменяются на другой препарат.
Чтобы организм не привыкал к тому или иному препарату при гипертонической болезни, всегда после очередного курса - желательно делать перерывы или заменить на другой.
Должен сказать, вопрос очень популярный и важный для человека, страдающего гипертонической болезнью. Я отношу себя к этому числу людей и мне хорошо известно каково влияние оказывает перемена атмосферного давления. Вот кстати, а колебания температурного режима, не оказывает такого негативного влияния.
Помню себя, в молодости, когда я активно занимался спортом, перепады атмосферного давления не ощущал на себе. Да и эта тема никогда не стояла на повестке дня. Вывод: физически тренированный организм - гарантия хорошего самочувствия.
Итак, метеозависимость или метеолабильность человека. Оказывается, всё дело в том, что со временем у человека меняется физическое состояние сосудов их эластичность, то есть способность быстро подстраиваться под внешние атмосферные изменения. Кровеносные артерии с плохой эластичностью не справляются с внешними изменениями и это становится причиной ухудшения состояния здоровья у людей с гипотонией и гипертонией.
Хм, а моя мама держит руку прижатой к груди. Говорит, что так в инструкции написано. У нее тонометр на запястье.
Может быть, это просто на картинке так, чтобы красиво было? Не думаю, что это так уж важно, кверху ладонь, или немного повернута.
