Симулировать его не сложно. Только зачем? Обычно этим занимаются люди, которые злоупотребляют алкоголем, а утром просыпают на работу. А за прогул могут выгнать с работы. Уж лучше криз. Но все равно нужно переждать, пока "выхлоп" не прекратится. Это минимум до обеда, да и то, только в том случае, если вы давеча не выпили ведро алкоголя.
После алкоголя обычно давление и так повышено. Добавить можно крепким кофе или чаем. Разболтать четыре ложки растворимого кофе на стакан воды или заварить чефирчику из трех-четырех пакетиков чая на тот же стакан. Очень хорошо поднимает давление лишняя соль в организме. Так что если с утра "бабахнуть" баночку огуречного рассола с литр, то давление гарантировано. Если еще и покурить подряд три сигаретки с никотином, весьма серьезный криз будет обязательно.
Но не мешает знать свой организм. Можете так переусердствовать, что кончите или инфарктом или инсультом. И скорая не успеет доехать. Так что будьте благоразумны. Систолическое давление выше 180 не поднимайте. Для некоторых и это очень большое. Смотрите по самочувствию. Даже при давлении 160 на 90, если вы будете жаловаться на боли в левой половине груди и в затылочной части головы, на мошки перед глазами и "расплывчатое" зрение, вам поставят диагноз криз. Этого достаточно. Некоторые еще советуют при непосредственном измерении давления, напрягать мышцы бедер и икр. Но это не у всех получается.
Все верно вам сказал врач.
Если утром давление в норме, то не факт, что в обед оно не будет высоким. Препараты от давления подбираются индивидуально.
Есть разные группы таблеток от давления: одни снижают быстро и действуют кратковременно, другие снижают постепенно и действуют продолжительное время, есть препараты, которые накапливаются в организме и после определенного периода их приема появляется положительная динамика (это когда были высокие цифры и нельзя было сбить давление, а через месяц давление пришло в норму).
Многие больные ошибочно думают, что принимать нужно только тогда, когда давление высокое. Они принимают гипотензивные препараты во время кризиса (приступа). Вот так и случаются инсульты у людей. Давление нужно держать в пределах допустимых цифр и пить лекарства регулярно.
Гипертония – серьезное заболевание, которое часто развивается постепенно, исподволь. К гипертонии может быть наследственная предрасположенность, но достоверно провоцируют ускорение развития гипертонии отсутствие физической нагрузки, неправильное питание, слабая стрессоустойчивость. В молодом возрасте это заболевание обычно возникает на фоне ожирения. Известно, что каждый лишний килограмм повышает артериальное давление на два миллиметра ртутного столба. Также курение способствует развитию гипертонии. Заболевание иногда развивается на фоне болезней почек (пиелонефрит и др.), эндокринных расстройств. Нервное перенапряжение стимулирует выброс гормона стресса адреналина – он заставляет сердце часто питься, перекачивать больший объем крови.
Вишневый сок, как, впрочем, и многие овощные и фруктовые соки, имеет ряд полезных свойств. Одним из таких его важных воздействий на организм человека является укрепление стенок капилляров и улучшение состава крови. Поэтому опосредственно он может снижать повышенное давление, но, конечно, не в очень больших пределах. Кроме того, вишневый сок улучщает обменные процессы (метаболизм) в тканях,что очень важно для улучшения и укрепление здоровья. Сок вишни улучшает аппетит, обладает отхаркивающим действием и помогает при запорах.
Гипертонический криз может рассматриваться как эпизодическое повышение артериального давления на фоне стресса,переутомлени<wbr />я и других причин.Гипертоническ<wbr />ая болезнь- это стойкое повышение артериального давления,не зависящая от внешних факторов,при которой для нормализации показателей давления требуется постоянный прием гипотензивных( понижающих артериальное давление) средств.Гипертоничес<wbr />кий криз может быть и раз в жизни и в дальнейшем не приводить к гипертнической болезни,а может при наличии предрасполагающих факторов ( генетики,например) запускать механизмы болезни.Если уже были гипертонические кризы стоит начать контролировать давление измеряя его и при высоких " пограничных" цифрах ( высокое " нормальное"140/90) начать медикаментозно контролировать препаратами,назначен<wbr />ные только врачом.
