Во-первых, кофе-не наркотик.
И даже не "слабый наркотик"
Во-вторых, кофе всё же может быть опасным. К примеру, если вы пьёте его крайне редко, а тут вдруг выпили несколько чашек подряд крепчайшего чёрного напитка.
Кофе может быть и очень опасным - если вдобавок ко всему у вас, к примеру, имеется готовая во-вот лопнуть аневризма, а вы, непривычный к такой тренировок сосудов, вдруг выпили подряд несколько чашек крепкого кофе.
Кофе, выпитый в разумных порциях с разумной частотой - это отличная тренировка сосудов.
Кофе поднимает артериальное давление на 20 , реже- 30 минут, потом всё приходит в норму. Чего не скажешь о "невредном" чай, у которого эффект от кофеина держится намного дольше.
Я уже писала, что водители транспорта и пилоты не юного возраста перед прохождением обязательного предполётного медконтроля предпочитают за завтраком пить кофе, а не чай. Потому что до момента замера давления оно успеет прийти в норму. А вот после чая - не всегда.
Именно это свойство кофе - повышать давление на короткий срок, - и делает кофе своего рода тренажером для сосудов. Именно поэтому любители кофе (но разумные любители, а не те, кто предпочитает совмещать кофе со спиртным или медикаментами) куда реже страдают от болезней сосудов.