Все верно, я не договорил об отклонения от положения равновесия потому как грамотный человек эту строчку должен понять по следующей цитате: "принцип минимума энергетического состояния", а это ничто иное как положение равновесия.
Следующий момент, именуемой вами сказкой - пружине все ровно что на нее давит и с какой силой, важно лишь ее перемещения узлов (общее сжатие/растяжение), или иначе вы можете приложить к пружине очень огромную силу, которая будет коррелироваться ускорением и отвечать лишь на вопрос - как быстро сожмется пружина, чем больше сила, тем быстрее она сожмется, однако если пружина составная часть механизма и этот механизм имеет упор, то в дальнейшем изобилие усилие перейдет в статические касательные напряжения, и будет уже вопрос расчета на прочность пружины и механизма с упором в целом. Поэтому в пружине останется только накопленная внутренняя энергия, а ее производная от перемещения есть ничто иное, как сила, опять же внутренняя и направленная противоположно действующему усилию, но ни в коем разе не равное ему (это очень важно)! Здесь 3 закон Ньютона работать будет несколько иначе - упругая составляющая пружины + силы реакции опоры упора механизма.
Именно из этого момента и следует, что внешнее и есть внутреннее, на сколько пружина сопротивляется, столько к ней и приложили) А по вашей теории пружина способна выдержать любые нагрузки и везде яко бы линейный закон Гука, что вообще-то неверно...
Если вам трудно это понять, то в скором будущем я издам свою книгу на эту тему, может будет проще)
А пока запомните, пружина реагирует не на воздействие приложение к ней, а сама его аккумулирует (иначе б не было динамического, колебательного, затухающего процесса движения массы закрепленной на пружине после отклонения его от положения статического равновесия) после перемещения (сжатия/растяжения) и уже из полученной энергия выводится внутреннее усилия пружины и только затем получают внешнее усилие воздействующие на пружину численно равное внутреннему - 3 закон Ньютона (сила действия равна силе противодействия).
Это работает в частном случае с механикой сжатия/растяжения, где-то может быть не так)
P.S. Вновь отвечая на вопрос, так какие же усилия растягивают пружины, хотите ответить по школьному - внешнее, хотите как человек что-то понимающий - внутреннее, потому как вы не можете прикладывать сколь угодно большие внешние усилия пружине, не может физически она бесконечно сжиматься/растягиват<wbr />ься, ну не может - физика ей запрещает, иначе это уже не пружина будет, а плоская болванка... Так вот, что б появилось это внутреннее усилие пружину нужно вывести из состояния равновесия. Именно поэтому существуют пружины сжатия и растяжения, ну нету в природе пружин двухнаправленых... разве что в курсе школьной физики, где это нифига никто не знает...
P.P.S. Конечно любую пружину, что сжатия, что растяжение можно и растягивать и сжимать, но только вот работать она будет плохо и быстро сломается.
У вас вопрос скорее был про какие силы, из сображений наблюдаемой картины (не всегда то что мы видим, есть то что происходит, у человека хорошая система приема данных, но долгая их обработка) и ответ внешнее потому как, предполагается что пружина не выведена еще из состояния равновесия, но опять же, численно даже если рассуждать так, то в общем случае никак не будет внешнее равно внутреннему (см. пример с упором, чуть выше написал), а вот наоборот это работает)