Question

Можно ли есть сливу на диете?

Answer 1

Смотря что за диета. Если это моно-диета, то слива нарушит моно-порядок.

Если это диета - есть поменьше, то только поспособствует, но не в больших количествах. Вряд ли вы сможете набрать много углеводов, но ЖКТ даже несколько слив могут расстроить, а потеря нужного для организма количества калорий может сказаться на самочувствии так, что диету придется прервать.

Можно рассуждать проще - если диета (список рекомендаций) разрешает есть сливу, тогда да, в противном случае тоже можно, но - это уже не диета, которой вы пытаетесь следовать, а игры с самим собой, вроде "попробованный суп - 0 калорий", "маленькое печенье - 0 калорий", "полчашки сладкого компота - 0 калорий".

Знаете, почему хорошие повара, мягко говоря, толстые? Не потому, что жрут, как свиньи, а потому что пробуют блюда. Всего навсего - пробуют.

Так что загляните к рекомендации по диете и... принимайте решение.

Answer 2

Я думаю что можно есть сливу на диете,потому что она очищает организм.

Answer 3

Согласна с тем, что зависит от того, на какой диете Вы сидите.

А вообще, слива оказывает слабительное действие, поэтому вам только в плюс - больше кг потеряете.

И, конечно, не забывайте, что всё хорошо в меру!

Answer 4

Сливу есть можно. Сливу принято считать слабительным средством. А для диеты и очищения организма как раз она подходит. Если, конечно, у вас не выбрана какая-то особо строгая диета. Например, рисовая,когда можно есть исключительно строго только один рис на протяжении 5 дней, или куриная диета, когда можно есть только одну варёную курицу, или яблочная диета, когда можно есть исключительно только одни яблоки и. т.д. В таком случае сливу к такой диете лучше не прилагать.

Answer 5

Все вы наверное знаете что слива обладает слабительным действием. Так что конечно будет большая польза от ее употребления если Вы сидите на диете.

Благодаря слабительному ее действию Ваш кишечник отчитаться.

Но есть их много не стоит, так как они все же тяжёлые для желудка.

Answer 6

Диет просто огромное количество, и плюс ко всему на то она и диета то есть в ней расписано всё и даже время приёма пищи, а не только что можно есть.

Но в целом да, сливу есть можно это слабительное, правда не мощное, то есть для диеты самое то.