Доказана польза польского гриба, который является антиоксидантом, и относится к пищевым продуктам с высоким содержанием:
витаминов группы В, С и РР,
полезных микроэлементов (кальций, калий, магний, цинк, селен, медь, железо, фтор, фосфор и натрий).Благодаря этому употребление в пищу моховика способствует:
улучшению памяти;
нормализации артериального давления;
снижению возможности развития атеросклероза;
увеличению активности мозговой деятельности;
обновлению клеток нервов;
снижению массы тела;
положительному влиянию на кожные покровы, волосы и ногти.