Смотря на сколько он просрочился) если до года, то ничего не случится. Максимум, масло может поменять консистенцию, это первый признак испорченности. На ногтях это никак не отразится:) Всегда ли вы смотрите на срок годности того же крема для рук?)
Я также не сталкивалась с препаратом АЕвит в таблетированной формуле. Оба витамины являются жирорастворимыми, поэтому их выпускают в виде мягких капсул. А если брать по отдельности, то каждый из витаминов также идет или в виде капсул, или в виде масляного раствора.
Но, поискав в сети, нашла и таблетки. Они выпускаются фирмой Витамир.
Но все же, лучше отдать предпочтению средству в виде капсул. Так средство однозначно усвоится, ведь препарат уже растворен в масле и ему не нужно искать продукт, в котором можно раствориться, дабы всосаться в пищеварительном тракте.
Да и найти капсульную форму куда проще.
АЕвит -это комбинированный витаминный препарат, в состав которого входит витамин А и витамин Е. АЕвит принимают по назначению врача и его нельзя принимать с другими лекарственными препаратами, которые имеют в составе витамин А. АЕвит принимают внутрь после еды. Взрослым нужно принимать витамин каждый день по 1 капсуле, в течении 30-40 дней. А если есть необходимость, то второй курс принимают через 3-6 месяцев. А детям младше 16 лет этот препарат не назначают. Передозировка препарата будет сопровождаться головной болью, сонливостью, нарушениями зрения.
Здоровому человеку, который полноценно питается, никакие химические витамины не нужны вообще.
Оба названных витаминных комплекса могут даваь побочные эффекты.
Научно доказано, что большие дозы витаминов А и Е увеличивают смертность.
Аевит, например, содержит витамина А в масле 55% 0,1 мл (100000 МЕ)и витамина Е 0,1 г, тогда как суточная потребность витамина Е для мужчин составляет 10мг, а для женщин 8мг, витамина А для мужчин - 1000МЕ и для женщин - 800МЕ. Получается большая передозировка, не считая того, что эти витамины мы получаем ещё и с пищей.
Витамин А (РЭ – ретиноловый эквивалент) – жирорастворимый комплекс ретинола и бета-каротина, которые получаются синтезированием из провитамина А.Т.е. ретиноловый эквивалент – это эталон измерения дозы витамина А, который показывает его активность в выражении активности ретинола (отношение поглощенного и усвоенного витамина А).Показания к назначению витамина А (ретинолового эквивалента):
слабый иммунитет;
куриная слепота, плохое зрение;
проблемы с кожей, угревые высыпания, долгое заживление;
хронические заболевания дыхательных путей;
диабет.
Расчет содержания ретинола в пищевом рационе проводится следующим образом: содержание витамина А (ретиноловые эквиваленты в мкг = мкг ретинола + 0,167 (умножить) х на мкг В-каротина.
