Нет, нет смысла. Как, впрочем, и любых других витаминов, если у человека нет доказанного анализами дефицита определённых витаминов. А нормально питающемуся здоровому человеку в витаминах из аптеки нет никакой необходимости.
Мне очень нравятся витамины Супрадин (Supradyn). Они выпускаются как в обычных таблетках, так и в растворимых в воде-шипучих. Так вот эти "шипучки" каждое утро дают мне сил просыпаться, я всегда пропиваю их в весенне время.
Еще тоже хорошее средство - это рыбий жир, пропиваю его два раза в год, хорошо, что он в капсулах продается, а то в чистом виде это гадость.
Для женщин еще полезен витамин Е, мне его еще косметолог прописывал, когда у меня проблемы с кожей были.
Есть еще витаминный комплекс допельгерц актив для больных диабетом. Потом назначают нейромультивит, мильгамму - но если есть уже проблемы с нервной системой или сосудами. Обычно в поликлинике выдают методичку с диетой и говорят какие витамины лучше купить.
Как же для чего))профилактика рахита)Солнышка то не всегда бывает и не во всех регионах. Рекомендуемую дозу Д назначает педиатр.
Это по какому поводу назначили аскорбиновую кислоту в 50 раз превышающую максимальную суточную дозу , которая составляет 200 миллиграмм ? Подозреваю , что только с целью развалить организм человека . При приеме такой огромной дозы начнутся проблемы в работе всех органов и систем , в крови тромбозы , в почках камнеобразование , в сердце дистрофия , в голове перевозбуждение , в желудке воспаление , в кишечнике кровавый понос .