Question

Как приготовить смузи?

Как приготовить этот чудесный коктейль смузи?

Answer 1

Рецептов смузи на самом деле очень много, его можно готовить из: фруктов, ягод, овощей, зелени.

Кроме того, что смузи очень вкусные, они еще и очень полезные, ведь в них полно витаминов,да и ребенка не придется долго упрашивать выпить такую вкуснятину.

Мой ребенок очень любит банановый смузи, обычно он пьет его вместо перекуса.

Чтобы приготовить такой напиток нам понадобится взять:

Банан - 2 штуки

Йогурт - 60 мл

Молоко - 300 мл.

Бананы мелко порезать и положить в чашу блендера, туда же добавляем молоко и йогурт, все тщательно смешиваем с помощью блендера.

Можно добавить пару кубиков льда, в жаркий день такой напиток прекрасно освежит.

Приятного аппетита!

Answer 2

Смузи является отличным завтраком и полезным перекусом! Да ещё и готовится очень быстро.

Для смузи достаточно взять ваши любимые фрукты и ягоды (главное помнить, что они не все между собой сочитаются), почистить их от косточек и от кожуры (при необходимости) и взбить в блендере. Если смузи получится не достаточно жидким, то можно добавить воды или сока (кто-то и ореховое молоко добавляет, но я считаю что оно не сочитается с фруктами и ягодами и они начинают бродить в желудке). Если смузи получится кислым или вам просто захочется послаще, то добавьте финики.

Мне нравятся смузи из замороженной клубники с фиником и из груши, киви и финика.

Answer 3

Чтобы приготовить смузи, я беру один банан, горсть любых ягод (клубника, малина, клюква) и немного молока, иногда без него... Отличный завтрак!

Answer 4

Смузи в принципе готовятся по одному принципу: или молоко, или йогурт или кефир берётся за основу и к этой основе прибавляются те овощи, ягоды или фрукты, которые хотите взбить с этими молочными продуктами. Так же можно добавлять мёд, овсяные хлопья, имбирь, лимонный сок, зелёный чай, творог, мяту, шоколад, кофе и т.п.

Так как каждый смузи индивидуален, не смотря на молочную основу + ягоды/овощи/фрукты, то единого рецепта нет, очень много видов смузи, потому что ингредиенты добавляются разные, то рецепты можно посмотреть здесь. Здесь аж 73 рецепта.

Пробовала я смузи с кефиром, конечно не вкусно, если бы было с молоком, то другое дело.

Answer 5

Смузи готовится путем смешивания в блендере ягод или фруктов с добавлением сока или молока, а также кубиков льда.

Answer 6

Для приготовления этого вкусного коктейля, вам понадобится блендер, ягоды, какие только нравятся, фрукты, апельсины, киви, необходимо очистить от кожуры, яблоки нарезать кусочками, ягоды промыть. В блендер молоко плюс ягоды, две минуты и готово.

Answer 7

Смузи с клубникой и бананом. Для него понадобится:

• клубника (6 ягод)
• банан (1/2)
• йогурт (1/2 стакана)
• апельсиновый сок (1/2 стакана)
• льняные семечки (1 ст.л)

СНачала перемешиваем банан, ягоды, апельсиновый сок и йогурт в блендере. После добавляем льняные семечки и опять перемешиваем.

Этот рецепт на 2 порции.

Answer 8

Смузи - это вкусный и полезный напиток из перетертых в блендере различных ягод или фруктов, с добавлением льда, орехов, сока или молока.

Подходят любые фрукты (малина, ежевика, смородина, банан, ананас, яблоко, киви, апельсин, клубника). Молоко добавляют по желанию, его можно заменить любым соком или зеленым чаем.

Answer 9

Для приготовления смузи необходим блендер и фантазия). Я люблю смузи из ягод и сока, иногда добавляю мороженное. Главным качеством за что я люблю этот напиток, что он не только утоляет жажду, но и притупляет чувство голода, конечно всё зависит от ингредиентов. Банан например всегда очень хорошо подходит ко многим вариантам смузи и делает его более питательным.

Answer 10

Смузи-напиток который можно приготовить смешав в блендере ягоды, фрукты, добавив туда сок или йогурт. Сок можно использовать пакетированный или еще лучше сделанный самостоятельно. Употреблять нужно сразу, чтобы сохранить витамины. Также в смузи можно добавлять мед, кокосовое молоко, кофе и в конце лед.