Question

Какие нормы (нормативы) ГТО в 2020 году?

Answer 1

Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» действует как для детей, так и для взрослого населения.

Нормы (нормативы) определяются отдельно для каждой половозрастной группы.

Принять участие в ГТО могут как дети, начиная с 6 лет, так и люди, относящиеся к половозрастной группе 70 +

В каждой половозрастной группе нормативы разделены на три уровня сложности, которые условно можно назвать золотой уровень, серебренный уровень и бронзовый уровень.

Данные уровни соответствуют, тому знаку отличия который можно получить при выполнении соответствующих нормативов: золотой, серебренный и бронзовый знак отличия ГТО.

Нормативы для разных видов испытаний устанавливаются в соответствующих единицах измерения (секунды, метры, количество повторений и.т.д.)

В состав комплекса ГТО для разных возрастных групп входит множество видов испытаний, таких как:

• Бег на различные дистанции
• Метание различных спортивных снарядов
• Прыжки в длину
• Отжимание
• Пресс
• Плавание
• Стрельба
• Подтягивание
• Рывок гири

Вот пример установленных нормативов по упражнению «Рывок Гири»

Для половозрастной группы – юноши 16 – 17 лет, норматив составляет от 15 раз (бронзовый уровень) до 33 (золотой уровень). Для более младших возрастных групп и девушек, женщин любого возраста норматив отсутствует.

Максимальный норматив по данному виду упражнения установлен для мужчин в возрасте 18-24 года – золотой уровень 43 раза и более. В следующих возрастных группах норматив постепенно снижается до 18 раз (золотой уровень) для мужчин возрастом 55-59 лет.

Для мужчин более старшего возраста норматив отсутствует.

Значения нормативов, действующих в 2020 году для каждой половозрастной и для каждого вида испытания, размещены на специализированном сайте (GTO.ru).

В соответствующем разделе можно ознакомиться с подробной информацией.

Answer 2

Ищу мужчину своей мечты. Может это ты? Я сижу на этом сайте - https://bit.ly/2ZYu1sL