Question

Правильными ли продуктами питается человек, учитывая КПД его организма?

Сразу поставлю "ограничитель" на ответы любителей, мягко говоря, не совсем логичных рассуждений, основанных, в первую очередь, на научных данных. А посему делаю установку (манипулирую, как гипнотизёр руками): сегоооооодня мы будем мыслить логииииически и непредвзяяяяято, – абстрагируемся от своего тела и, как сторонний наблюдатель, анализируем данные. А вот и данные, тезисные, в виде вопросов.

Если в самолёт закачивают топливо, много ли из него "вываливается" из-под хвоста? Если в пылесос подают электроэнергию, много ли у него выпадает из-под шнура? Можно ли сравнить эти механизмы – организм и двигатель? Можно ли найти идеал в питании человек: вход – единица, выход – ноль?

Answer 1

А еще смотря что залить под капот. Можно керосин, а можно ракетное топливо. При одинаковом кпд будет разный объем. А еще разным двигателям нужно разное топливо. Скутеру 95й зальешь, ездит резво, но недолго, поршневая в утиль.

Выводы. Разным людям нужно разное топливо, разное количество, разное качество.

Пользоваться тем, что помогло кому-то, без понимания что нужно именно себе, по меньшей мере глупо.

Из под шнура выпадает то, что в данный момент не требуется и не подлежит хранению.

Например, один очнулся гипс, второй замерзает на работе, а третий старик, и все съели миску оливье. Первый усвоил все белки, для регенерации, второй все жиры и углеводы, для запасов и иммунитета, а третий все по минимуму, так как организм изношен.

Нельзя на основе статистических данных вывести свою идеальную формулу питания.

В питании нет констант.

Лучше всего женщинам во время беременности, она на инстинктах точно знает, какие вещества ей в данный момент нужны и ей все равно, что селедку со сгущенкой ни кто не ест, а синяя штукатурка вкуснее белой, нужно, значит можно.

Answer 2

К сожалению, или к счастью, энергетическая система человека основана на химических процессах, так что превращение материи в энергию со 100% КПД она не предусматривает. При превращении одних веществ в другие выделяется энергия, но продукты реакций есть всегда и они не исчезнут. Как минимум, это углекислый газ и вода, это в самом сильном упрощении. Поэтому «вход единица, выход ноль» невозможен даже теоретически. Да и зачем, собственно?