Это серьёзная проблема и прежде всего для самого мужчины. Нужно обязательно настоять на том, чтобы муж прошёл медицинское обследование, нашёл причину храпа и устранил её. Так как храп ведёт к серьёзным осложнениям со здоровьем. Страдает дыхательная функция, сердечная, нервная. Если Вас раздражает храп, можете представить каково самому мужу от своего недуга. Если Вы можете защититься берушами, накрыться подушкой, удалиться
в другую комнату, то муж не спрячется от самого себя. Самое неприятное, что может
во сне останавливаться дыхание и развиться контроль над ним, то есть думаешь о нём-дышишь, не думаешь дыхание останавливается. Как то так, я не медик, но важность этой проблемы не советую преуменьшать.
Дело скорее не в биологических часах, а в том, чем мне муж не мешает зантматься пока спит)))
Например, спокойно смотрю сериалы которые он не любит. Сериалы и фильмы, программы. Вот, тут сижу)))
Ещё педикюрюсь маникюрюсь.
Храпом нет. Обычно у меня кот стонет, когда спит или же издает неописумые звуки что то среднее между чавканьем, хрипом и тяв- тяв. Но звуки меня не будят. Меня может разбудить его взгляд. Спишь себе спокойно и тут резко просыпаешься, глаза открываешь, а там Его глаза, как блюдца на тебя смотрят, а если еще и свет от фонаря случайно на эти блюдца попадает, то можно заикой стать. Любит мой кот по ночам сидеть и смотреть в упор.
Думаю,смириться в этом случае пока рановато.Можно,пожал<wbr />уй даже необходимо эту ситуацию разъяснить или хотя бы приоткрыть для самого-крутящегося во сне.Достаточно хорошо и полно в сжатом таком формате вы объяснили разные моменты вопроса.Иногда,задав<wbr />ая вопрос люди так "размазывают"свои мысли что непонятно что именно они хотят.
Первое-несколько лет идёт этот симптом говорит о довольно глубокой проблеме.Хотя и человек действует сейчас и на протяжении этого периода вполне нормально.Это не может быть просто если несколько лет.
Второе ,что меня особенно поразило.Даже несмотря на усталость это поведение во сне не исчезает.
Все это говорит о чрезмерном нервном перевозбуждении.Само по себе это дело житейское мы живем нервничае по разным поводам.Однако естественное положение это когда мы после такого взлета-падаем вниз.Это возбуждение должно упасть до минимума.А в вашем случае его нет.Почему его не "попускает"?
Заклинило.При чем по полной.И не имеет по какому поводу по хорошему или по плохому.Обычно 2 варианта есть это люди которые "попали" в какую-то негативную ситуацию либо трудоголики,которым так хорошо работается ,что их нервная система не отключается даже во время сна.
Что делать?! Отключать их от этой ситуации.Конечно поговорив с ним предварительно.Возмо<wbr />жно ли отключение и захочет ли он сам отключиться от своей скажем любимой работы на какой-то период.
Если это невозможно тогда человек "выгорит". А от нервов бывают большие неприятности с организмом.
У нас тоже двое деток (4,5 года и год и 2 месяца),тоже рано встают. Среднее время подъема это в 7 часов, если вдруг случилось чудо и они встали в восемь, то я выспалась) а так малявка может тоже в шесть встать. Но как то уже привыкли, по выходным просто по очереди встаем с мужем. Допустим в субботу муж встает варит кашку, делает завтрак для всех и кормит детей. А я как принцесса просыпаюсь кофе в постель) Ну а в воскресенье моя очередь или наоборот. Если никаких дел в обед нет, то можно еще в обед поспать и тогда вообще красота. Ну по другому никак, если старшей можно мультик включить и поваляться еще, то за малявкой надо смотреть. На мой взгляд это самое оптимальное решение.
