К сожалению, тренировки и диеты не помогут похудеть локально, в каком то одном месте. Даже если делать упор на руки, все равно жир будет уходит со всего тела, причем именно с рук он будет уходить в последнюю очередь.
Иногда женщинам, чтобы похудеть в той зоне, которая является у них проблемной ( в Вашем случае это руки) приходится худеть практически до состояния близкого к анорексии. Но это не вариант.
Заниматься руками в тренажерном зале можно и нужно. Женщине перекачать руки очень сложно из-за особенностей гормнонального фона. То есть рук Арнольда Шварцнегерра без химических добавок у Вас не получится, этого бояться не надо. А вот мышцы укрепятся, это только плюс.
Насчет похудения можно попробовать обратиться в хороший косметологический салон. Сейчас там и на аппаратах жир корректируют, и инъекции препаратов делают, которые помогает победить локальный жир.
Именно ваши,говорят о безграничной счастье, о безоблачном будущем,крепком здоровье,чистой, взаимной любви и семейном благополучии!
Кончики пальцев немеют, если к ним плохо поступает кровь по капиллярам, они страдают от недостатка кислорода. Это сигнал к тому, что Вам необходимо обратиться к врачу-кардиологу или к терапевту. У Вас может быть вегето-сосудистая дистония, среди признаков которой и спазм сосудов, или какая-то травма конечностей. Может, это последствия переохлаждения или излишней нагрузки на тренировке. Лечение Вам назначит только врач, здесь заочные диагнозы, советы не уместны и даже опасны.
Причин появления пигментации на руках и лице очень много, чаще всего они указывают на неполадки с печенью. Вывести их можно различными косметическими средствами: кремами и масками на основе петрушки, кефира,лимона, то есть любых отбеливающих. Вот только печень не выздоровеет от таких поверхностных мероприятий.
После того, как переболела гепатитом, печень не давала покоя и заметила, что начали появляться пятна на руках и лице. Сейчас уже второй год хожу на массажную кровать Нуга-бест, восстанавливаю работу печени, периодически провожу курсы кашетерапии, чищу клетку. Яркие пятна убрала с помощью отбеливающего крема Акулий жир, покупала его в Лавке здоровья. Помогло, правда, теперь от солнца нужно постоянно защищаться, иначе снова проявятся.
С точки зрения психологии, скрещенные руки — знак того, что ваш визави желает от вас "закрыться", ему неприятен разговор с вами. Возможно вы затронули неприятную для него тему разговора, и возможно он испытывает к вам неосознанный страх.
Но скрещенные на груди руки, могут и значить совершенно иное состояние (нужно судить по конкретной ситуации): человек относится к вам пренебрежительно, так он проявляет свой авторитет по отношению к вам, или подчеркивает свою компетентность в теме разговора. Также этот жест может обозначать и снисходительность, но в любом случае это прежде всего желание от вас оградиться — человеку неприятно общение с вами.
