Спите в разных комнатах, вот и всё решение.
Просто.
Вот вопоосец.Огромнейшее спасибо.Счас напишу инструкцию для жен.Чем они должны заниматься ночью,пока их любимые спят сном младенца.
Так милые дамы записывайте.Для начала вы должны доделать все дела ,которые не успели доделать днем.Перестирать белье,убраться в квартире.
Разморозить холодильник,перемыть посуду оставшуюся после ужина,придумать завтрак для мужа.Чтобы ваше солнышко утром проснулось и вы стояли уже с подносом перед его ложем где он почивал.Да еще не забудьте заштопать ему носки.Вы должны переодически заходить к нему в спальню и проверять как он спит.Не сползло ли одеяло,не душно ли в комнате.Все дела вы должны делать тихо ,что б ваше солнышко не проснулось.
Хотя о чем это я?
Милые дамы.Если ваш муж спит,то ложитесь рядом. Прижмитесь к нему,обнимите его .Скажите ему на ушко-я тебя люблю.И засыпайте.Пусть он вас обнимет и вы будете самой счастливой женщиной в мире.А дела подождут.Пусть вес мир подождет.Не надо ничем заниматься ночью,когда рядом любимый человек.Хотя одним делом заняться можно,но надо будить мужа.Ну вы поняли о чем я....
Пока что-нибудь из любимых книг не прочитаю, засыпаю сложно.
Сорванная психика после летних событий. На каждый удар машины по яме вздрагиваю. Ей богу, когда были бомбежки, спал спокойнее. Так было привычнее. При самых сильных обстрелах спал, когда своих вывез. Но, повторение будет. И семья приехала.
Часто мысли о смерти. О порошенковской мобилизации, как не хочу стрелять в своих же. Нередко вещие сны.
Как недавно про Краматорск.
И часто боюсь засыпать. Боюсь не проснуться.
Бывает, что ворочаюсь до 4-х утра.
Шесть часов для полноценного отдыха конечно маловато. Пока организм молодой и достаточно быстро восстанавливается, есть иллюзия что все прекрасно. Но усталость накапливается и рано или поздно все равно даст о себе знать, в первую очередь нарушениями сердечной деятельности, а там уже потихонечку и все остальное заявит о себе. Полноценный сон должен длитья не менее 7-8 часов в сутки, у мужчин можно 7, а у женщин никак не меньше 8, если есть возможность немного отдохнуть днем, то нужно обязательно ее использовать, организм только "спасибо" скажет.
Видимо, в вашей жизни работа стоит на первом месте, а вся остальная жизнь является лишь слабым фоном к этой работе. Это бывает неплохо, если хотя бы работа оплачивается достойно, а потому можно другие житейские дела переложить на других:
уход за детьми на платную няню; походы в магазины и приготовление завтраков, обедов и ужинов на кухарку; стирку белья на прачку; уборку квартиры на приходящую работницу...
Если же заработной платы хватает только на самые необходимые нужды, а при этом работа, как многосерийный телевизионный фильм переходит из одного сна в другой, надо подумать о смене рабочего места или полноценном отдыхе, который можно получить на курорте.
