наверное вы пишете о компрессионном переломе позвоночника, когда происходит перелом позвонковых отростков. это может быть следствием травмы, при прыжке с высоты или поднятии тяжестей. лечить нужно серьезно, у специалиста. не доверяйтесь массажистам не имеющим медицинского образования.
Сами вы тут никак не определите, даже врач точно никогда не скажет по симптомам без обследования. И в том и в другом случае бывают защемления нервных окончаний, проявляющиеся люмбалгией, люмбоишиалгией, разве что при грыже клиническая картина ярче. Ответ даст прежде всего Магнитно резонансная томография (МРТ) и врач, который грамотно "прочитает" снимки.
У меня их было 2.
Важно не таскать тяжестей, не поднимать их. Не бегать, не прыгать, не играть в футбол, не ездить верхом.
Аккуратно ходить, больше ходить.
Найдите в сети методику доктора Бубновского, там есть спецупражнения, которые помогут облегчить жизнь.
Лично ходил в спецспортзал в Калининграде, почти 5 лет. Избавился.
Паховая грыжа у мальчика - петля кишки спускается в пах, может опуститься в яичко, там может произойти защемление ее и начаться перитонит. Мальчики активнее, чем девочки и поэтому рекомендуют операции произвести до школы. Операция несложная, ребенок быстро идет на поправку и через неделю уже носится. Заключается в том, что брюшную полость вскрывают и петлю вынимают и возвращают на место, проход ушивают, чтобы не повторилось подобное. Лучше сделать в детстве, потому что чем человек старше, тем больше проблем будет создаваться: боль в животе, риск ущемления, вспучивание живота, газы, тошнота, рвота.
Аппликатор Кузнецова представитель разновидности, всё того же метода рефлексотерапии, который применяется при лечении многих заболеваний, и не только периферической нервной системы. Грыжа межпозвоночного диска, ущемляя нервный корешок спинного мозга, является источником болевого корешкового синдрома. Болевое раздражение кожи пластиковыми шипами аппликатора вызывает рефлекторное расширение спазмированных сосудов в зоне ущемления, тем самым разрывает порочный круг воспалительной боли корешкового синдрома. Эффективность данного метода будет зависеть от того, на сколько сильно и стабильно выглядит ущемление. Хуже от данного метода лечения при грыже межпозвоночного диска не будет, а шансы на улучшение есть.