Ягоды годжи в последние годы стали очень востребованными. Если честно, то мне не понятен такой "бум".
Раньше жили без ягод годжи и все было хорошо). Сейчас же, что не журнал, газета, то сразу реклама годжи. Ну ладно, речь о другом.
Возраст. Не скажу, что есть жесткие рамки. Да, деткам не всех возрастов ягоды показаны.
Рекомендация следующие - вводить в рацион с двух - трех лет. Это будет именно детская доза, а вот с тринадцати лет уже можно будет ягоды употреблять во взрослой дозе.
Только вы не подумайте, что это даст вам возможность употреблять ягоды килограммами). Нет.
Для взрослого человека можно предложить пятнадцать ягодок в 24 часа, а вот деткам можно в сутки дать максимум пять ягодок.
У меня есть возможность покупать ягоды своему ребенку, но я этого не делаю. Скажу честно, я не считаю, что его организму растущему вообще нужны эти ягоды. Я предпочитаю кормить теми фруктами и ягодами, которые растут у нас в саду и огороде.
Сама же пробовала ягоды и могу сказать, что ягода вкусна, необычна. Но я не представляю, как можно тратить пятьсот рублей за пачечку в двести пятьдесят граммов! У меня просто в голове не укладывается - килограмм почти за две тысячи рублей...