Почему автор вопроса не освятил, что имеют под собой таинственные трёхзначные числа после буквы "Е"? Тут же у меня возник вопрос к отвечающим аналогичного характера: Почему никто из отвечающих не пояснил их значение? Я считаю это серьёзным упущением. Чтобы не быть голословным в своём ответе, не отделываться общими словами, я проведу классификацию, и опишу пользу или вред от этих "ешек".
Пищевая добавка Е250 — далее именуемая как нитрит натрия, является тяжёлым ядом, употребляемым в неразумных количествах. Она представляет собой бледно-желтоватый белый, мелкий порошок. То, что E250 сильный яд никем не скрывается, но установлена определённая смертельная доза. Где-то по уровню 4 - 5 граммов. E250 стали применять в начале прошлого века. Потребление мяса сильно возросло. И чтобы его покупали, нужно было скоропортящийся продукт сделать медленнопортящимся и придать ему свежесть и красоту. Нитрит натрия превосходный фиксатор цвета и лучший консервант. Его заменитель Е 202 менее ядовит, но редко используется, потому что слабее в разы.
Пищевая добавка Е 621 — глутамат натрия. Это тот самый пресловутый усилитель вкуса. В Японии его зовут "умами". Дело в том, что его очень много содержится в естественном виде в картофеле, яблоках, горохе. Но производитель использует в искусственном виде. Это белый порошок. В морепродуктах его тоже много, но суши не делаю без глутамата. В модном в России Дошираке пару десятков лет назад его было довольно много. Зато сейчас он идёт во всю пищу. Продаваемую на вынос: Чипсы, сухарики, орешки, конфеты, мороженое, колбасы, напитки, кетчупы, майонезы, гамбургеры, пицца и прочая вредная пища, не обходится без усилителя вкуса. Поэтому магазинная кажется вкуснее домашней. О вредности данной добавки по сей день ведутся споры. Я их не поддерживаю и не опровергаю.
Пищевая добавка Е450 и 452 — это пирофосфаты и полифосфаты, их функции сходны. Добавка является как: стабилизатор, эмульгатор, задерживает антиоксиданты, регулятор кислотности, влагоудерживатель, закрепитель окраски, консервант, разрыхлитель и ещё много чего. Главное их свойство удерживать влагу, из-за чего мясо увеличивает объём и вес почти в 2 раза. И кроме того сохраняет мясо все его достоинства на долго. Тоже самое наблюдается в молочной продукции.
Все эти фосфаты несут вред здоровью. Из-за холестерина и канцерогенных свойств.
Но производитель не отказывается от Ешек. За счёт них он получает огромную прибыль.
Резюме не покупайте всякую готовую отраву. Готовьте всё сами. Пусть оно будет менее вкусное, более невзрачное на вид, не в красивых упаковках, зато без вредных ешек и вы туда сами насыпали соль и приправы.