Я думаю, что люди начинают забывать следить за собой. Цель достигнута, напрягаться как раньше не приходится. Да и ритм жизни меняется. Не так часто гуляете, много спите, хорошо кушаете. Хотя есть и другая половина людей, которые в любое время своей жизни выглядят очень хорошо и следят за собой.
Да всем выгодно.
Продавцам еды - толстому надо больше еды.
Продавцам лекарств - толстые болеют чаще.
Врачам - причина та же.
Фитнесс-центрам - толстые туда деньги относят.
Невыгодно только самим толстым, и поддержание толстоты и похудение требует денег.
Вес человека не влияет на порог боли. Он больше психологический. Как себя человек настроет-такая боль и будет. Также, сильно влияет, привыкание рецепторов(утром уже пекла блины, руками переворачиваю и никакой боли-привычка).
Насчет веса. У меня 46 кг при росте 168(на третьих родах очень мучалась, врачи потом сделали укол в позвоночние, но ни разу не пискнула).
Похудение - это сложный процесс, который охватывает большое количество составляющих. Многие неправильно подходят к решению этой задачи. Основная цель - ускорить метаболизм в организме.
90% успеха зависит от питания. Нужно перейти на здоровый рацион, правильно подобрать соотношение БЖУ для своего организма и образа жизни, ни в коем случае не голодать, но и не превышать допустимый калораж. Диеты бесполезны, так как действуют в краткосрочном периоде и могут нанести вред организму. Есть дробно 5-6 раз, не позже двух часов до сна. Желудок постоянно должен работать, но оставаться при этом практически пустым. Простые углеводы и насыщенные жиры - нет, ненасыщенные жирные кислоты и сложные углеводы - да. Очень важен белок.
Вторая обязательная составляющая - это спорт. Причем занятия должны длиться 40-60 минут, а также соблюдаться режим тренировок и их согласование с приемами пищи. Кардионагрузки должны чередоваться с силовыми тренировками ОБЯЗАТЕЛЬНО. Мышцы нужны для ускорения похудения.
Также важно избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, пить достаточно воды, высыпаться и иметь позитивный настрой. Дополнительно полезны будут процедуры массажа, пилинги и использование смесей для обертываний, баночный массаж или салонные процедуры (лимфодренаж, например).
Если результата нет, возможно, что-то делается неправильно. В противном случае могут иметься серьезные проблемы со здоровьем, например, сахарный диабет, эндокринные заболевания, патологические нарушения обмена веществ.
Люди толстеют, потому что у них нарушен обмен веществ. Это нарушение может быть вызвано болезнями обмена веществ (сахарный диабет и другое). Часто люди толстеют из-за того, что превращают еду в радость, а это всего лишь источник энергии. Именно поэтому толстеют от фаст-фуда.
