Философский вопрос.
Стыдиться пожалуй стоит, если живешь не один в берлоге. Тем более ежедневно. Это верный способ потерять уважение близких.
Насчет пользы и вреда алкоголя, копий сломано немало. К примеру, в экстремальных ситуациях, таких как укус кобры, болевой шок при переломах и т.п., алкоголь спас не одну жизнь, (в том числе и мою). Если пить из скуки, или для настроения, то это уже не очень.
О вреде:
Порог токсичности (то есть доза, за которой начинается повреждение органа) для печени составляет 90 г в сутки, для мозга — 19 г в сутки, (для здорового человека с массой тела, 70 кг.)
Нетрудно посчитать, что 90 граммов чистого алкоголя содержится в стакане водки. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что для формирования алкогольной зависимости достаточно еженедельного употребления крепких более 25% алкогольных напитков в количестве более 150 мл.
O пользе вина:
Как правило, ссылаются на исследование проведённое голландскими медиками:
Испытуемые, потреблявшие ежедневно не более 20 г алкоголя, имели относительный показатель смертности от всех заболеваний на 36% ниже, чем полные трезвенники. Для смертности от сердечнососудистых заболеваний снижение показателя смертности составило 34%.
Пользу для здоровья даёт в первую очередь содержащийся в красном сухом вине мощный антиоксидант ресвератрол. Ресвератрол помогает снижать холестерин, а также в 10–20 раз сильнее витамина Е в качестве антиоксиданта.
