Я вот тоже заметила одну вещь, что чаще замуж выскакивают именно по молодости. То есть, те кто старше, уже, скорее всего, насмотрелись на эту жизнь, на своих подруг в браке. То есть, взрослая женщина понимает, что будучи в браке ей придется перестраиваться, ведь это новые обязанности и новые события.
Чтобы начать тянуться на шпагат нужно обязательно сделать разминку, разогреть мышцы. Далее нужно начинать все делать постепенно, чтобы не навредить себе. Можно поделать махи ногами, стараясь как можно выше, с каждым разом будет лучше и лучше. Еще одно упражнение это сидя на полу максимально раздвинуть ноги и попытаться животом лечь вперед, а затем в каждую из сторон. Есть много упражнений на растяжку и мне кажется не важно в каком возрасте начинать, упражнения остаются одинаковыми, но вот тело более податливое в более молодом возрасте, детям всегда проще сесть на шпагат, поэтому родители с детства отдают своих детей на хореографию.
Быстрое похудение вредно в любом возрасте - либо само по себе, либо, если оно непреднамеренное, может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Достаточно вспомнить историю, например, Романа Трахтенберга - и не его одного. Писали, что причиной сердечного приступа было как раз быстрое похудение, пусть и проведенное по всем правилам. А в среднем возрасте организм человека вообще плохо приспособлен к чему-либо экстремальному, непривычному для себя - будь то экстремальный нагрузки, либо такая вот экстремальная "забота" о своем здоровье. Слишком много вещества организму приходится переработать, вывести продукты его распада, используя для этого, естественно, воду. А многие диеты, обещающие быстрое похудение, как раз и ограничивают потребление воды. Естественно, слабоумие в таком случае является вполне вероятным исходом, но только одной из возможных проблем. Так что лучше бы от экспериментов на себе воздерживаться, и не стараться решить все свои проблемы одним махом - в любом возрасте. Разве что проблемы сами по себе гораздо больше возможных проблем в будущем.
Для среднего периода характерна стабилизация психики и медленные, часто незаметные, физические изменения. Для мужчин это период с 33-35 до 50-55 лет. Для женщин, с 27-28 до 35-38 лет. Для этого периода характерна семья, дети, постоянная стабильная работе, определенный круг друзей, знакомых, место жительства и пр., т.е. максимально стабильный период, в котором взрослые люди чувствуют себя максимально комфортно.
Предваряет этот период рост организма, подготовка к зрелому периоду , психическое становление личности. После этого периода идет ощутимое старение, ускоренный износ организма, внешний и внутренний.
Уборщица, санитарка, посудомойка. Многие должности АХО. Если мы говорим о людях с высшим образованием, то это квалифицированые специалисты, имеющие опыт работы по своей специальности, например те же врачи и педагоги.
