Первое правило - изначально стоит выбирать правильное нижнее белье ( бюстгальтер) - не стоит им пренебрегать.
Резкое похудение - противопоказано, резкие перепады веса ни к чему хорошему не приведут.
Минимальный уход за грудью - массаж, точечный массаж, душ ( контрастный), крем для бюста - тут.
Простейшие упражнения для груди - тут. Ни кто не заставляет их выполнять в том режиме как описано в статье, можно хотя бы 10 мнут уделить.
Есть простейший и не дорогой тренажер для груди - вот тут про него читаем.
Еще одно правило - идеальная осанка . Если вы ходите сидеть, сгорбившись, то это точно делает вид груди привлекательно-подтянутым.
Закон о соблюдении тишины - это закон по которому человек должен соблюдать тишину в определенное прописанное в законе время. В каждом регионе свой такой закон. Между собой они не сильно отличаются. В будни тишина должна соблюдаться с десяти вечера и до семи утра, а в выходные дни с десяти вечера и до девяти утра. В некоторых случаях прописано дневное время, чаще всего оно с часу дня и до двух (всего час)
Если ваши соседи шумят, то можно смело вызывать полицию, которая должна составить протокол. Данная ситуация будет считаться гражданским или административным правонарушением.
Для привлечения к гражданской ответственности можно обратиться в суд. В этом случае нужно будет предоставить доказательства о нарушении тишины
Подбирать электрообогреватель с мощностью которая соответствует сечению вашей электропроводки, который может обогреть ваше помещение и который по возможности меньше сжигает кислорода. при использовании электрообогревателя надо обеспечить соблюдение всех пожарных норм и правил. Не устанавливать возле легковоспламеняющихся предметов,и не допускать попадания на обогреватель веществ и вещей.
Каждый работник проходит инструктаж по охране труда и знает, письменно предупрежден, что нарушать технику безопасности нельзя.Но так как невсегда соблюдают, необходим контроль. Это осуществляют все руководящие работники. Начинается рабочий день с проверки внешнего вида работника. Его состояние, самочуствие, одежда, средства индивидуальной защиты. Далее проверяется запись о рабочем исправном состоянии оборудования. И после того как работник будет допущен к работе, периодически проверять, не нарушает ли он безопасные методы работы.
Я думаю, что все хорошо в меру. Правила придумываются и устанавливаются людьми и ими же отменяются, когда правила уже не соответствуют реалиям настоящего времени. Правила как бы констатируют запоздало уже то, что произошло, всегда отстают от насущных потребностей людей.
Что же произойдет, если все люди дружненько начнут выполнять все предписания? Тогда все остановится, все системы окостенеют и будет каждый день одно и то же. Когда-то правилом было убивать всех пленных - не думаю, что в наше время с этим согласилось бы общество. Или если бы было зафиксировано навсегда рабство. Нет? Вот поэтому к правилам нужно подходить разумно, а не запрещать кошкам мяукать после двенадцати ночи на законодательном уровне, как это когда-то сделали в одном из штатов США, но забыли до сих пор отменить)))
