Источники аппетита - перманентный стресс и отсутствие очевидных смыслов существования диЭтами не уничтожаются.
Связанные с ними фобии - не купируются.
Общество в целом больше заинтересовано в создании иллюзии - с весом и жратвой можно разобраться легко и просто: а покамест - ешьте, давайте!
Похудеете - потом, когда момент настанет.
Так вот и живёт народ: безвольно одним ухом "хавая" почему нужно всего бояться, чего и как жевать, другим - о диетических панацеях.
Дуальность бытия!
Никакие, разве что за редким исключением спорта (физический, но таки не телесный вид наказаний). Если повышенные физические нагрузки используются и в качестве наказания. Например у нас в школе на физкультуре в качестве наказания заставляли бегать лишние круги или приседать. На уроке труда - держать и переносить тяжести (в меру, естественно, акцент на длительность действия). Никто из взрослых не был против - это физически укрепляет, как-бы польза. Запретить или осудить занятия спортом никто не может, потому что грань между необходимыми тренировками и насилием - довольно трудно определить и доказать, не говоря о том что всё индивидуально.
Другое дело, что могут быть противопоказания, и гонять ребенка сверх меры так же опасно для здоровья (были случаи гибели от переутомления)! Никогда не забывайте это. То что я написал - это ответ на ваш вопрос, но ни в коем случае не руководство к действию.
Если бы прозвучал вопрос Как не бояться общаться с беременными... Но вопрос "почему?"
По этому скажу что вы сами ответили сами свой вопрос (потому что боитесь что их нервы вызовут преждевременные роды.) И это не их проблема, а ваша, потому как это ваш страх подчиняясь которому вы делаете только хуже той же беременной. Вы вроде пытаетесь что то сделать что бы она не нервничала, но эти действия направленны на то что бы она нервничала, потому что вы своим страхом даете повод ей нервничать.
А теперь ответ на вопрос которого не было (Как ?)
Ответ прост - вам нужно преодолеть этот страх. Как ? Представить себя на месте беременной.
А именно представьте что вы беременна, и с вами разговаривает человек, нормально, спокойно.
Представляйте разные ситуации вплоть до такой из-за которой по вашему мнению может произойти
у вас выкидыш. Это сложно и страшно, но только так вы сможете понять что беременная женщина защищена иммунитетом на столько что обычные разговоры никак не повлияют на ее беременность.
Она часто может менять настроение, но это независит от вас, это зависит от того, как часто гормоны перестраивают работу организма. Говорю это потому что у самого жена трижды беременна.
Дай вам Бог мудрости.
По стакану 200г ежедневно в течение 2-3 лет и ага...
Психологи разные бывают. Я знаю нескольких лично. Однако наличие диплома не является показателем. Что толку, если психолог наизусть знает термины и отличает экстраверта от интроверта. Если сам не тренируется, и не понимает, как поставить себя на место другого, либо сыграть роли. Например в поселке, где я жил, детский психолог, сама по уши в проблемах, в том числе семейных. Может кому то и сможет помочь, однако сомнительно.
Еще одного психолога знаю, не только образование есть, а и игривость, взрослая женщина с дипломом, нам играть предложила- надеть очки розового цвета, и сама одела, и смотря на все подряд мы должны были восхищаться всем, что видим. И предложила нам по жизни так делать. Как только возникает проблема-одеть розовые очки и восхищаться, мол, ух ты как замечательно. Вот это психолог, понимаю. Кстати, она утверждает, что мужа сама "заказала", визуализировала, сам работает, сам домой придет и у плиты кухарит. И на самом деле, муж ей попался повар.
Исходя из вышеизложенного, полагаю: психолог должен иметь не только диплом, а и реально сам тренироваться.
