Да уж, январские праздничные застолья всех выбили из привычной колеи.. Я сегодня тоже по упрощённой программе решили готовить, тоже всё приелось. Сделала два салатика, один из огурцов,варёных яиц и зелёного лука с домашним майонезом, другой сотворила исключительно для себя, здоровья и красоты ради, черешковый сельдерей + натёртое яблоко + натёртая морковь + опять же свой майонез. Сварила простенький супчик из кильки в томате (ну очень захотелось), потушила куриные сердечки с капустой и с частью капусты нажарила пирожков из лаваша, чтобы с тестом не возиться. Вот такой у меня сегодня простенький обед получился.
Из тех сортов молока (3.2%), которые я вижу в магазине, наибольший рейтинг у Вкусноиеево (80), Экомилк (79), Простоквашино (75), Валио (73), Арсеньевская ферма (73), Сарафаново (71).
Рейтинг взят на сайте росконтроля.
https://roscontrol.c<wbr />om/category/produkti/<wbr />molochnie_produkti/mo<wbr />loko/?sort_val=desc&s<wbr />ort=rating
Норма в день для взрослого человека - два ореха, остальное идет не на пользу. Это как мед, норма одна чайная ложка меда съеденная просто так, не разведенная ни в чае, ни в молоке. Они очень жирные и калорийные. Не зная меры можно нанести вред организму, как вы говорите абсолютно здоровому. А если в меру, то укрепляет иммунитет. Мне мама в школьные годы какую-то смесь делала, куда шел мед, курага, орехи и по-мойму еще что-то, не помню уже. Это для укрепления иммунитета, это нужно было принимать утром по чайной ложке.
Как правильно есть? Существует целый раздел в правилах этике как правильно есть и какие приборы должны к какому блюдо использоваться. Но есть еще и другая сторона помимо правил правильно употребления пищи правильными приборами существуют и правила употребления для каких-то отдельных блюд.
Например специфическое национальное Исландское блюдо под называнием Хакарль правильнее есть так взять кусок не большой в рок и запись сразу исландским алкогольным напитком. Это я к тому привела пример что есть особенные блюда со своими правила употребления.
Но если по классика то правильно есть первые блюдо ( супы) ложной, вторые блюда ( картошка, рыба, мясо) ножом и вилкой, десерты специальными десертными ложечками и вилочками.
Еще по правилам этикета во время еды например женщина не должна класть локти на стол ( для мужчин не помню такое же правило или нет).
Есть специальные учебники и их очень много о том как правильно должна стоять тарелка, как правильно складывать и брать салфетки во время еды.
Более того эти правила для каждой страны мира отличаются. Например в Азиатских странах все правила с ножами и вилками автоматически не будут работать. Так как основной их столовый прибор которым употребляется пища это палочки. И для них есть свои отдельные правила как правильно из держать какую пищу и каким образом правильно ними есть.
Потому все зависит от страны, от блюда.
Думаю, что это не самое плохое, что может делать человек в своей жизни))), а именно благословлять пищу. Ведь сейчас доказано, что мысли материальны, а уж слова, уверен материальнее вдвойне. Поэтому при благословлении не обязательно говорить какой то заученный текст, главное, чтобы слова были от души, тогда и пища станет полезнее. Ну а если ничего умного сказать не удасться, то можно от души прочитать молитву. При советской власти нас всех хотели сделать Иванами родства не помнящими и уничтожить все традиции, но хорошо, что всё же не смогли и хоть что то мы да помним ещё.
